100天逆襲！寫(xiě)作瘦身，告別懶散
嘿，寶子們！今天是個(gè)特別的日子，9月21號(hào)，是我的歷生日，也是我開(kāi)始新計(jì)劃的日子——2023年9月21日到2024年1月，跨度100天，我要給自己來(lái)個(gè)全方位的逆襲！

計(jì)劃內(nèi)容：

1. 寫(xiě)作100天：日更700-1000字，用文字記錄生活，表達(dá)思想，讓寫(xiě)作成為我生活的一部分！

2. 日更記錄百度100天：分享生活點(diǎn)滴，記錄成長(zhǎng)軌跡，讓百度成為我的成長(zhǎng)見(jiàn)證者！

3. 減肥瘦身100斤：現(xiàn)在的我115斤，目標(biāo)是在100天內(nèi)瘦到理想的體重！??♀?

為什么制定這個(gè)計(jì)劃？

受夠了經(jīng)常半途而廢、三分鐘熱度、拖延、懶惰的日子，我決定在最后一百天沖刺改變！改變第一步，就是確定清晰明確的目標(biāo)。目標(biāo)要具體、可實(shí)現(xiàn)，不能太空泛。數(shù)量也不能太多，要圍繞大目標(biāo)制定行動(dòng)計(jì)劃，日常注意慢慢往想達(dá)到的目標(biāo)靠攏。

行動(dòng)計(jì)劃：

- 寫(xiě)作：每天至少寫(xiě)700-1000字，可以是日記、讀后感、心得體會(huì)，把思考和感悟都傾瀉在紙上。

- 百度：每天記錄生活，分享成長(zhǎng)，讓每一天都有意義。

- 減肥：控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，爭(zhēng)取每天瘦一點(diǎn)，100天后見(jiàn)到全新的自己！

鼓勵(lì)自己：

最后一百天，我要堅(jiān)持完成上述計(jì)劃！我相信，只要努力，就一定能夠看到成果！

呼吁大家：

如果你也不想像我現(xiàn)在這樣，經(jīng)常半途而廢、三分鐘熱度，那就一起行動(dòng)起來(lái)吧！讓我們一起在最后一百天里，逆襲成更好的自己！

#100天逆襲 #寫(xiě)作瘦身 #改變自己 #告別三分鐘熱度

作者最近動(dòng)態(tài)

?把生活釀成蜜，把日子泡成詩(shī) 把自己變成...全文

夏日清涼秘境！冰水玻璃棧道 周末帶狗...全文

萌柯基尋新家啦領(lǐng)養(yǎng)條件超簡(jiǎn)單！ 哈嘍呀...全文

??見(jiàn)面是攢快樂(lè)碎片的儲(chǔ)蓄罐 鏡頭...全文

學(xué)區(qū)房的煩惱：好鄰居究竟有多難求 以前總...全文

裸辭低分飄過(guò)，新offer逆襲人生? 姐...全文

中秋月圓時(shí)，一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行讓我頓悟 ...全文

相關(guān)知識(shí)

冬天懶散？春季瘦身攻略來(lái)襲
體重下100斤,逆襲瘦身攻略
假期逆襲！7天瘦身計(jì)劃，讓你告別贅肉迎國(guó)慶
秋冬減肥逆襲指南：讓你在寒冷季節(jié)告別肥胖
21天瘦身計(jì)劃：告別懶散，迎接新自己
“高考倒計(jì)時(shí)100天，我還能逆襲嗎？”
冬日懶人運(yùn)動(dòng)逆襲指南?瘦身抗抑郁
懶人瘦身大逆襲，輕松一動(dòng)，贅肉永不再見(jiàn)！
體重下100斤，逆襲人生巔峰
賈玲瘦100斤，逆襲成功變女神《圖解營(yíng)養(yǎng)學(xué)瘦身法》書(shū)評(píng)

網(wǎng)址: 100天逆襲！寫(xiě)作瘦身，告別懶散 http://www.gysdgmq.cn/newsview1230996.html