5月21日下午，由國(guó)際教育學(xué)院主辦，我校學(xué)生心理健康中心主任趙智勇副教授主講的“留學(xué)生心理健康及跨文化適應(yīng)”主題講座活動(dòng)在誠(chéng)意樓205教室展開(kāi)。本次講座通過(guò)騰訊會(huì)議線上線下同時(shí)進(jìn)行，我校全體留學(xué)生及國(guó)際教育學(xué)院工作人員共同參與。

講座過(guò)程中，趙智勇老師以“心理健康知識(shí)介紹”、“原因分析”和“提升策略”三個(gè)板塊展開(kāi)。趙老師依次帶領(lǐng)留學(xué)生們認(rèn)識(shí)心理建康相關(guān)概念，了解什么是心理健康、心理問(wèn)題和心理疾病，從家庭、學(xué)校、社會(huì)等各個(gè)方面分析心理問(wèn)題的成因，并指出遭遇不同心理問(wèn)題時(shí)的正確應(yīng)對(duì)方式。趙老師尤其強(qiáng)調(diào)了大學(xué)生定期心理咨詢的重要性，明確表示留學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)對(duì)心理問(wèn)題的關(guān)注，及時(shí)進(jìn)行心理咨詢。在涉及到留學(xué)生的特殊性時(shí)，趙老師從跨文化交際角度進(jìn)行了分析，指出留學(xué)生身處異國(guó)他鄉(xiāng)，因遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)、文化沖突等原因，更容易遭遇心理問(wèn)題。留學(xué)生在中國(guó)學(xué)習(xí)期間，不僅要努力克服語(yǔ)言交流困難，還需要保持包容開(kāi)放的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我調(diào)整和尋求幫助，以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。

講座后，留學(xué)生們積極與趙老師溝通，就“如何解決因焦慮造成的失眠”、“畢業(yè)去向的選擇”等問(wèn)題進(jìn)行了探討。土庫(kù)曼斯坦的留學(xué)生CHARYYEV KASYM表示：“今天的講座學(xué)習(xí)到了很多，我知道老師們一直以來(lái)對(duì)我們心理健康的關(guān)注，我們自己也要提高警惕，遇到心理問(wèn)題一定主動(dòng)前往心理健康中心進(jìn)行咨詢?！?/p>

國(guó)際教育學(xué)院高度重視留學(xué)生心理健康，堅(jiān)持長(zhǎng)期持續(xù)地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。本學(xué)期以來(lái)，我院開(kāi)展了以“面對(duì)焦慮，享受生活”為主題的留學(xué)生心理健康研討會(huì)；組織留學(xué)生參與了“心理健康中心LOGO設(shè)計(jì)大賽”等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，維護(hù)校園安全穩(wěn)定，提升心理育人實(shí)效，助力留學(xué)生成長(zhǎng)成才。

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