運(yùn)動(dòng)飲食瘦腰
粗壯的水桶腰是否讓你沒(méi)有自信？那么就趕緊行動(dòng)起來(lái)吧，下面小編就教大家?guī)渍惺菅鼫p小腹的最快方法，結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)打造緊致小蠻腰。
瘦腰減小腹的最快方法 運(yùn)動(dòng)+飲食告別水桶腰
牛奶豆腐湯做法：先將白豆腐切成小塊狀，然后把豆腐小塊全部放在盛有牛奶的鍋里煮，注意牛奶中要加少許水，防止蒸干鍋?zhàn)?，等水煮開(kāi)后，依照自己的口味加入調(diào)味品即可食用。
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運(yùn)動(dòng) 飲食
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