夏日清涼特飲：青瓜益力多制作指南
炎炎夏日，看著外面的人們瞇著眼，仿佛不敢說話，不敢停下腳步。一杯青爽益夏的青瓜汁，似乎能平息內(nèi)心的騷動(dòng)。今天，就讓我們來制作一杯清涼特飲吧！

所需材料
一個(gè)青瓜
25ml果糖
一個(gè)檸檬
一瓶益力多

制作步驟
將青瓜一半切片，一半切段備用。
將五塊青瓜放入榨汁杯中。
加入25ml果糖和150ml涼白開，榨成黃瓜汁。
在杯子上掛四片青瓜片。
加入冰塊，倒入一瓶益力多。
最后，倒入青瓜汁。

一杯青爽益夏的青瓜益力多就完成啦！

青瓜的好處
抗衰老
降血糖
健腦安神

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