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西安健身康復(fù)課程介紹

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月27日 17:26

西安健身康復(fù)課程介紹

課程級別入門級培訓(xùn)周期2-3個月
培訓(xùn)時間全日制

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西安健身康復(fù)課程介紹

課程說明

課程級別入門級培訓(xùn)周期 2-3個月上課時間全日制上課地址陜西省西安市長安區(qū)西安科技大學(xué)高新學(xué)院創(chuàng)業(yè)孵化基地

課程簡介

《康復(fù)》課程大綱④課程章節(jié)課程安排內(nèi)容備注版塊基礎(chǔ)康復(fù)理論康復(fù)的定義
運動平面
解剖術(shù)語
關(guān)節(jié)活動度2課時第二版塊激動點筋膜鏈理論什么是激動點
激動點與力量的關(guān)系
造成肌肉長度的改變
什么是筋膜
筋膜放松的好處2課時第三版塊骨性標(biāo)志頭、頸椎、胸椎、腰椎、肩胛骨、手臂、骨盆、腿部、足2課時第四版塊體態(tài)評估背面、側(cè)面、正面、步態(tài)的評估2課時第五版塊上交叉5部曲什么是上交叉
上交叉那些肌肉有問題
激動點引起的疼痛
肌肉的筋膜處理
處理手法和思路
第二種類型的處理6課時第六版塊頸椎疼痛的處理評估、思路、激動點引起的疼痛、肌肉的筋膜處理、手法、訓(xùn)練 6課時第七版塊肩部、肘部的處理高低肩的評估肩峰撞擊綜合征肘關(guān)節(jié)的后伸受限摸后背的動作受限關(guān)節(jié)松動6課時第八版塊下交叉綜合征評估什么是前后側(cè)傾激動點引起的疼痛肌肉的筋膜處理處理手法操作6課時第九版塊背部疼痛處理評估、思路、手法、激動點引起的疼痛、肌肉的筋膜處理、訓(xùn)練4課時第十版塊膝關(guān)節(jié)疼痛處理膝關(guān)節(jié)超伸、激動點引起的疼痛、肌肉的筋膜處理、思路、手法、訓(xùn)練 6課時第十一版塊足部疼痛處理足背屈受限、足弓塌陷6課時第十二版塊總結(jié)整體評估、整體處理、代償機(jī)構(gòu) 2課時第十三版塊康復(fù)在健身中的銷售康復(fù)在健身房的應(yīng)用1課時考核
理論+實踐考核3課時

課程內(nèi)容以實際授課為準(zhǔn)

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