睡前喝酸奶有好處嗎

分類：飲食 |1人回復 |2015-07-24

病情描述：曾經(jīng)的治療情況和效果：

無

想得到怎樣的幫助：

無

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共1條醫(yī)生回復

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考，具體診療請一定到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導下進行。

病情分析：酸奶可增強人體免疫功能．常飲用酸奶能促進腸道運動，縮短食物口一肛轉(zhuǎn)運時間，軟化酵解結(jié)腸內(nèi)容物，增加糞便排泄量，預防便秘發(fā)生，有益干預防結(jié)腸癌。因此，酸奶在國外被譽為長壽食品。睡前喝最標準

本回答來自： 中日友好醫(yī)院  |  向TA提問投訴  |  2015-07-24

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