為深入實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略和全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，提高青年大學(xué)生綜合素質(zhì)，11月2日下午，由我校體育教研部主辦，學(xué)生處、校團(tuán)委協(xié)辦的“商洛學(xué)院2023年健身瑜伽比賽”如期舉行，我院選派隊(duì)員組隊(duì)參賽，并榮獲二等獎(jiǎng)。

健身瑜伽是以促進(jìn)身心健康為目的，通過(guò)自身體位訓(xùn)練、氣息調(diào)控和心理調(diào)節(jié)等手段，改善體姿、增強(qiáng)身體活力、延緩機(jī)體衰老，是體育養(yǎng)生的重要組成部分。賽場(chǎng)上，參賽隊(duì)員們展示了前屈、后展、扭轉(zhuǎn)、平衡、倒置等體式，用剛?cè)岵?jì)的表演向臺(tái)下觀眾展現(xiàn)了健身瑜伽的獨(dú)特魅力，優(yōu)雅的動(dòng)作、昂揚(yáng)的姿態(tài)給予人美的享受，贏得觀眾席上陣陣熱烈的掌聲。

通過(guò)本次瑜伽比賽的積極備賽，在全院營(yíng)造了健康生活，快樂(lè)健身的濃厚氛圍，有利于進(jìn)一步弘揚(yáng)體育精神，助力我院學(xué)生成長(zhǎng)成才和健康生活。

（文/李奕卓 圖/院學(xué)生會(huì) 編輯/吝雪敏 審核/王攀）

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