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拔火罐有哪些健康益處

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月12日 21:33

拔火罐有哪些健康益處

發(fā)布于?2025-05-06 12010人閱讀

江一平 中醫(yī)科 主任醫(yī)師 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲

拔火罐作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法,一般具有祛風(fēng)散寒、活血化瘀、舒筋活絡(luò)、排毒消腫以及調(diào)節(jié)氣血等健康益處。其通過物理刺激作用于體表穴位,可調(diào)節(jié)人體生理功能。

1、祛風(fēng)散寒

拔火罐時(shí)產(chǎn)生的負(fù)壓可使局部毛孔張開,促進(jìn)體內(nèi)寒濕邪氣排出,對于外感風(fēng)寒引起的頭痛、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀有一定緩解作用。

2、活血化瘀

罐體吸附力能促進(jìn)局部血液循環(huán),加速代謝產(chǎn)物排出,改善氣滯血瘀導(dǎo)致的肌肉酸痛、跌打損傷后淤青等問題。

3、舒筋活絡(luò)

通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位,可緩解肌肉緊張和痙攣,常用于治療腰背勞損、頸椎病等引起的活動(dòng)受限。

4、排毒消腫

負(fù)壓作用可增加局部組織滲透性,促進(jìn)炎癥因子吸收,對輕度水腫或局部炎癥反應(yīng)具有消退效果。

5、調(diào)節(jié)氣血

拔火罐通過對特定穴位的持續(xù)刺激,可調(diào)整臟腑功能,改善氣血運(yùn)行不暢引起的疲勞、手腳冰涼等亞健康狀態(tài)。

進(jìn)行拔火罐治療需由專業(yè)人員操作,避免留罐時(shí)間過長導(dǎo)致皮膚損傷。治療期間應(yīng)注意保暖,治療后4小時(shí)內(nèi)不宜洗澡。若存在皮膚破損、高熱或出血傾向等情況應(yīng)禁用,建議結(jié)合個(gè)體體質(zhì)在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證施治。

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