2月26日，我校第二期減肥訓練營正式啟動。本期訓練營不僅積極響應了教育強國規(guī)劃綱要中“降低肥胖率”的重要要求，深度契合國家衛(wèi)生健康委等16個部門聯(lián)合制定的《“體重管理年”活動實施方案》，更是切實落實學校關注學生健康成長的關鍵舉措。訓練營以首期學員平均減重10.59公斤、體能及心理健康全面提升的成效為基礎，創(chuàng)新采用“線上直播+線下訓練”雙軌模式，打造科學減重校園樣板。

在“體重管理年”政策的指引下，學校高度重視學生的體重管理與身心健康，本次訓練營從全校150余名報名的同學中，經過嚴格篩選，選拔出45名優(yōu)先符合要求的同學加入，同時還選拔15名第一期訓練營學員作為學長學姐參與訓練營的日常減肥訓練活動。入選學生在身體指標、減肥意愿及健康狀況等方面均經過綜合評估，以確保訓練營能夠精準服務有需求的同學，幫助他們實現(xiàn)體重管理目標。

與第一期相比，本期訓練營創(chuàng)新性地引入線上直播與線下訓練結合的模式。線上，計劃利用學校公眾號進行實時直播，專業(yè)教練在線上講解運動技巧、飲食搭配和健康知識，打破了時間和空間的限制，讓更多同學能夠參與到訓練營的學習中。線下，在學校健身房、新田徑場等場地開展集中訓練，確保同學們能夠在專業(yè)教練的指導下，規(guī)范地進行運動鍛煉，保障訓練效果與安全。另外還計劃利用第一期學員深入二級學院減肥訓練場地指導學員訓練，擴大訓練營輻射面積的同時，培養(yǎng)學生組織協(xié)調能力。

體育部部長高桂賢強調“體重管理年”活動對于學生健康成長的重要意義，鼓勵同學們積極參與到訓練營的各項活動中，養(yǎng)成良好的運動和飲食習慣。訓練營教練體育部梁展博鑫和盧李琴兩位老師詳細介紹了本期訓練營的課程設置與訓練計劃，涵蓋有氧運動、力量訓練、柔韌性訓練以及營養(yǎng)膳食搭配等豐富內容，旨在全方位幫助同學們控制體重，提升身體素質。

學員代表在發(fā)言中表達了對訓練營的期待以及自己的減重決心，大家紛紛表示，將嚴格遵守訓練營的規(guī)章制度，積極配合訓練，努力實現(xiàn)自己的健康目標。

隨著第二期訓練營啟動，校園健康管理正從“單點突破”轉向“生態(tài)構建”。通過線上線下相結合方式，不僅塑造著學生健康生活方式，更在努力探索出可復制的個體體重管理方案。學校希望通過訓練營的示范作用，帶動學生更多關注自身健康，積極參與到體重管理和健康生活方式的養(yǎng)成中，共同打造健康、活力的校園環(huán)境。

一審：梁展博鑫

二審：李 斌（體）

三審：高桂賢

圖片：潘榮幸 荊玉芳

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