冬瓜是我們經(jīng)常吃的一種食物。它的營養(yǎng)價值比較高，還富含維生素和纖維素。那么，大家都扔掉冬瓜汁了嗎？其實冬瓜籽也可以有美容護膚的功能。讓我們看看它的利用優(yōu)勢。

一、冬瓜子仁粉+紅糖。用熱水沖泡約10克冬瓜子粉，然后溶解約10克紅糖。一天兩杯，不分時間，用來喝茶。此法具有解毒嫩膚，使皮膚紅潤有光澤，清肺化痰的功效。適用于電腦家庭和皮膚暗黃的人群，也適用于肺熱咳嗽的人群。這個方法很簡單，還可以排毒養(yǎng)顏。對于皮膚暗黃或者經(jīng)常電腦輻射的人來說是不錯的選擇。

二、冬瓜子仁粉+冰糖。用熱水沖泡約10克冬瓜子粉，然后溶解約20克冰糖。一天兩次，早上一杯，下午一杯。堅持喝，一個月能明顯美白淡斑。適合有雀斑、黃棕色、曬斑、黑斑的人群。

三、冬瓜子仁粉+牛奶。在一杯牛奶中加入5克左右的冬瓜子粉，攪拌均勻，放入冰箱冷藏幾分鐘，然后取出均勻涂抹在臉上15分鐘，然后用水清洗。冬瓜子之所以美白，是因為其中含有較多的脂肪酸油酸、瓜氨酸等成分，對美白護膚有很好的效果，尤其是對于一些面色枯黃、面容憔悴的人來說。而且，如果長期使用，有助于改善各種皮膚問題。添加牛奶可以補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以促進新陳代謝[8u58藥材網(wǎng)www.8u58.com]，還可以美白皮膚，給皮膚添加豐富的蛋白質(zhì)。

以上介紹了冬瓜子的一些好處及其利用價值，冬瓜價格也十分低廉，幾毛錢就可以買一斤，可以自己收集冬瓜子做食材，而且適合大多數(shù)人，尤其是男性，食用冬瓜子對男性的前列腺健康很有益，可以多吃！

可以搭配鴨肉，紅棗，蘑菇，海帶，枸杞，還有排骨一起去吃，非常有營養(yǎng)，可以做冬瓜子海帶排骨湯，對身體很好。

排骨，冬瓜，金銀花，蒲公英。和這些食材一起搭配是比較好的選擇。

可以和海帶一起吃，可以和排骨一起吃，可以和小米熬粥喝，可以和土豆炒著吃。

冬瓜粉——冬瓜仁粉，即冬瓜種子做成的粉，性甘、涼、無毒，內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分。主要功效：凈白肌膚，主治面色枯黃、容顏憔悴、面色晦暗等癥狀，是古代常用的美容護膚品之一?？擅廊荨⒚腊?、養(yǎng)顏、減肥。配蜂蜜做面膜（連吃帶做效果很是明顯）可祛除色斑，老年斑，增白。純蔬菜籽粉，無任何添加劑、防腐劑，無毒、無副作用，皆可放心混合食用。

桃仁性平，味苦、甘，有活血破瘀、通經(jīng)活絡、潤腸通便等功效。冬瓜子潤肺，化痰，消癰，利水。有人用這個偏方治療前列腺疾病。

冬瓜子性甘、涼、無毒。內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，它的主要功效是凈白肌膚，主治面色枯黃、容顏憔悴、面色晦暗等癥狀，是古代常用的美容護膚品之一。樺樹皮：性苦、平。清熱利濕，解毒。內(nèi)含樺皮素等物質(zhì)，主要的功效內(nèi)服清熱利濕，解毒；外用可深層清潔。但要注意不同地區(qū)樺樹皮功效不同。蜂蜜：眾所周知的事就不用多說了。內(nèi)服或外用蜂蜜，可改善營養(yǎng)狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚

東瓜是蔬菜水果瓜果蔬菜之中知名度很大的一種，它的形狀尺寸超出甜瓜，可是營養(yǎng)成分高些，含有豐富多彩的維他命和別的有利成份，對人體有很好的調(diào)養(yǎng)功效。運用東瓜制做的美味也很受大家的鐘愛，變成許多人飯桌上的首選美味之一。東瓜還可以直接生吃，下邊就討論一下直接生吃東瓜的益處和弊端有什么？生吃冬瓜的好處和壞處東瓜味甘、寒性，有清熱利濕、利濕、消腫的作用。東瓜含鈉量較低，對動脈血管硬化、肝硬化腹水、冠心病、高血

不行，要把里面的冬瓜子去掉。先把骨頭和冷水燒開，煮一會，再把生姜、蒜子和冬瓜一起放進湯里繼續(xù)煮。

冬瓜子與冰糖不會產(chǎn)生化學反應

潤肺，化痰，消癰，利水。治痰熱咳嗽，肺癰，腸癰，淋病，水腫，腳氣，痔瘡，鼻面酒皶。

清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑。用于心胸煩熱、小便不利、肺癰咳喘、肝硬化腹水、高血壓等。用文火慢慢煮..

不知道啊，對于班來說，首先平時注意休息不要太累了，調(diào)里自己的作息什么的。然后是知道自己的班是怎么長出來的，是平時熬夜了還是曬出來的，調(diào)里的話還是慢慢來，不要心急，美太應子是個不錯的選擇呢

可以，但是腹瀉或者感冒的時候停用。