在減肥群體中的聲名遠(yuǎn)播的瘦瘦果，大家都知道嗎？到底瘦瘦果是什么呢？它真的有減肥的效果嗎？在減肥的同時(shí)，又有什么副作用呢？今天小編就來(lái)和大家聊聊這種神奇的因減肥而聞名的水果瘦瘦果的相關(guān)知識(shí)，快來(lái)圍觀吧！

瘦瘦果是什么

瘦瘦果是一種原產(chǎn)于越南的水果，因它具有消食通便的功效，而被人們發(fā)掘成為減肥水果，市面上也叫減肥果或者瘦身果，瘦瘦果的名稱都是圍繞減肥來(lái)說(shuō)的，因此它一上市就十分受歡迎，很多減肥的人群都嘗試過(guò)。

瘦瘦果是一種綠色的果實(shí)，我們?cè)谑袌?chǎng)上所見(jiàn)到的減肥果都是曬干的瘦瘦果片，買回去之后直接泡水喝就行了。減肥果中含有維生素、糖分和一些礦物質(zhì)元素，還是一種比較健康的水果，具有保健功效，但是大家也不要太過(guò)夸大它的減肥效果，應(yīng)該把它視為一種減肥水果來(lái)看待，也不是什么減肥圣品！

更加令人感到害怕的是，市場(chǎng)上出現(xiàn)不少減肥果制品，這些打著減肥保健品旗號(hào)的產(chǎn)品很多都是劣質(zhì)的，有不少都被查出有問(wèn)題，大家千萬(wàn)不要輕信，因?yàn)橛腥嗽?jīng)吃過(guò)減肥果保健藥品之后出現(xiàn)嚴(yán)重腎衰竭的后果，所以大家在買減肥產(chǎn)品的時(shí)候一定要擦亮眼睛哦。

瘦瘦果的副作用

上面我們知道了關(guān)于減肥果的這么多信息，那么服用減肥果會(huì)不會(huì)有副作用呢？其實(shí)查一下社會(huì)新聞就會(huì)發(fā)現(xiàn)，有不少減肥果出問(wèn)題的情況，不過(guò)大部分都是減肥果保健品，不少女性在服用減肥果的保健品后，出現(xiàn)頭痛頭暈、心悸、失眠、便秘等癥狀，甚至有一名女大學(xué)生在服用“巴沙減肥果”10天后出現(xiàn)腎功能衰竭，這已經(jīng)對(duì)生命安全有很大的威脅了，所以大家在選購(gòu)的時(shí)候一定得注意。

而減肥果對(duì)于一些人也造成過(guò)不適的癥狀，有人在用減肥果泡水喝之后出現(xiàn)身體麻麻的癥狀，感覺(jué)到四肢無(wú)力，這些都是減肥果可能出現(xiàn)的副作用，而且根據(jù)每個(gè)人體質(zhì)的不同而有不同的影響，因此大家在飲用減肥果茶的時(shí)候，如果出現(xiàn)身體不適，應(yīng)該立即停止服用，如果出現(xiàn)較為嚴(yán)重的身體反應(yīng)，則應(yīng)該立即去醫(yī)院就診，避免出現(xiàn)進(jìn)一步的危險(xiǎn)。

瘦瘦果有用嗎

減肥果既然名字叫得這么響亮，那么它到底有沒(méi)有實(shí)際的用處呢？答案是肯定的，減肥果確實(shí)有一定的減肥功效，但是效果并沒(méi)有宣傳的那么強(qiáng)大，減肥果和我們平時(shí)吃的一些減肥水果一樣，具有間接的減肥作用。

減肥果有消食通便的作用，由于其中含有檸檬酸、蘋果酸、水解酶和脂肪酶等成分，能夠加速食物的消化，起到通便的作用，這對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)是有一定作用的，可以減少脂肪的堆積。另外，減肥果的纖維含量也比較豐富，它能夠增加飽腹感，這樣自然就能減少大家對(duì)食物的需求，起到減肥的作用了。

至于減肥果是否真的有用，這就要看每個(gè)人的體質(zhì)了，我們身體對(duì)一些食物和藥物的接受程度都是不一樣的，同一種減肥果，可能有些人服用之后會(huì)很有效，但是對(duì)有些人卻沒(méi)什么作用，因此很難說(shuō)減肥果是否真的有用，如果真的想用減肥果來(lái)減肥，不妨先買回一些試試，如果一個(gè)月還沒(méi)有任何實(shí)際的作用，可能就不會(huì)有什么功效了。

好啦，看到這里，大家對(duì)瘦瘦果是什么，瘦瘦果的副作用，瘦瘦果有用嗎？這些問(wèn)題還有疑慮嗎？瘦瘦果雖有減肥的功效，但是在食用的同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)膳食搭配和運(yùn)動(dòng)哦！

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