首頁資訊 100個(gè)超棒的心理游戲，快來試試吧！

100個(gè)超棒的心理游戲，快來試試吧！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月11日 11:22

100個(gè)超棒的心理游戲，快來試試吧！
大家期待已久的100個(gè)心理游戲終于來啦！這些游戲可是學(xué)生們最喜歡的哦！教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》(2012年修訂)明確提出，中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)他們的積極心理品質(zhì)。具體包括認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、生活和社會(huì)適應(yīng)等方面。

那么，這些游戲都對(duì)應(yīng)哪些主題呢？讓我們一起來看看吧：
認(rèn)識(shí)自我：了解自我、悅納自我、自信
學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)潛能開發(fā)，時(shí)間管理、記憶力、注意力等
人際交往：人際溝通、人際關(guān)系
情緒調(diào)適：認(rèn)識(shí)情緒、情緒調(diào)節(jié)、壓力、焦慮、放松訓(xùn)練、積極情緒等
生活和社會(huì)適應(yīng)：面對(duì)挫折、困境
職業(yè)生涯規(guī)劃：認(rèn)識(shí)職業(yè)，了解興趣

除了以上常見的六大主題，這里還加入了社團(tuán)常用的團(tuán)輔活動(dòng)，包括：活躍氛圍、團(tuán)隊(duì)破冰、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)告別活動(dòng)。

參考資料：《中小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)350例》葉一舵、《團(tuán)體心理游戲256例》洪潔州、夏敏慧、李梓欣。這些書籍可以為你提供更多關(guān)于心理游戲的設(shè)計(jì)和實(shí)施方法哦！