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【絲路話語】過瘦身材也是體重管理的對象

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月13日 04:03

  □ 關(guān)育兵

  兩會期間,國家衛(wèi)生健康委員會主任雷海潮專門用7分鐘探討體重管理,“國家喊你來減肥”成為備受矚目的熱點。毋庸置疑,在肥胖人數(shù)急劇攀升的當下,超重與肥胖人群的體重管理刻不容緩,這關(guān)乎民眾健康與社會發(fā)展。然而,體重管理卻不應(yīng)局限于此,過瘦身材同樣是其管理對象。

  肥胖對健康的負面影響眾人皆知,而過瘦對身體機能的損害同樣嚴重。身體缺乏足夠脂肪儲備,免疫力會大幅下降,難以抵御病毒與細菌的攻擊,感冒、流感等疾病極易乘虛而入。醫(yī)學研究表明,長期過瘦人群免疫系統(tǒng)中的白細胞數(shù)量常低于正常水平,極大地削弱了身體對病原體的防御力。在內(nèi)分泌方面,過瘦會嚴重干擾身體正常運轉(zhuǎn),尤其對女性而言,可能導致月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng),嚴重威脅生殖健康。研究顯示,當女性身體脂肪含量低于特定比例時,下丘腦分泌的雌性腺激素會減少,進而影響卵巢功能,引發(fā)月經(jīng)異常。此外,過瘦人群的骨骼健康也面臨嚴峻挑戰(zhàn)。骨密度降低,骨質(zhì)疏松風險顯著增加,骨折幾率遠高于正常體重者。

  在畸形審美觀的影響下,以瘦為美的觀念在當今社會廣泛傳播,社交媒體平臺上大量宣揚極端瘦身材的內(nèi)容,對青少年和女性群體產(chǎn)生了極大誤導。部分青少年為追求所謂的“完美身材”,不惜采取節(jié)食、過度運動等極端方式減肥,嚴重損害自身健康。對于女性來說,這種畸形審美觀帶來的壓力更為沉重。在時尚潮流與社會輿論的雙重裹挾下,許多女性陷入身材焦慮,誤認為只有瘦到極致才是美,盲目追求過瘦身材,不僅影響健康,還干擾正常生活。

  深入探究,這種畸形審美觀的形成有著復雜的社會根源。消費主義文化盛行,商家為推銷減肥產(chǎn)品、時尚服飾等,大肆渲染以瘦為美的標準,將瘦與成功、魅力等概念強行掛鉤。娛樂產(chǎn)業(yè)也在不斷強化這種單一審美標準,熒幕上頻繁出現(xiàn)的纖細形象,無聲地影響著大眾的審美認知。社交媒體的傳播進一步加劇了這一現(xiàn)象,人們在虛擬社交中往往通過展示符合病態(tài)審美的身材來獲取關(guān)注,追求他人的認可與點贊,陷入對過瘦身材的不當追求。

  這種畸形審美觀危害個人健康,還對社會產(chǎn)生諸多不良影響。它加劇了社會對身材的單一評判標準,讓人們過度關(guān)注外在體形,而忽視了內(nèi)在品質(zhì)和健康的重要性。同時,催生了一系列不良商業(yè)行為,部分不良商家推出各種“快速減肥產(chǎn)品”,利用人們的身材焦慮牟取暴利。更嚴重的是,這種單一審美標準還可能引發(fā)社會歧視現(xiàn)象,對過胖或過瘦人群造成心理傷害,破壞社會的和諧與包容。

  體重管理的本質(zhì)在于追求健康。關(guān)注超重與肥胖,是因為其帶來的健康危害;重視過瘦身材管理,同樣是由于其對個人和社會的負面影響。過瘦絕非健康與美麗的象征,理應(yīng)成為體重管理的重要對象。

  真正的美應(yīng)以健康為基石。失去健康,所謂的美便如無根之萍,毫無價值可言。因此,無論是個人還是社會,都應(yīng)樹立正確的健康觀念,合理進行體重管理,營造重視健康、多元包容的社會環(huán)境,讓每個人都能實現(xiàn)真正的身心和諧發(fā)展。

  責任編輯:郭林玉

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