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為更好地推進(jìn)健康上海建設(shè)，響應(yīng)上海市“體重管理年”活動(dòng)，傳播健康飲食的理念，促進(jìn)兒童青少年的健康生活方式，上海市科技藝術(shù)教育中心組建“合理膳食”宣講團(tuán)，融合校外教育資源共同開(kāi)發(fā)、打造課后服務(wù)“330課程”，以傳播合理膳食理念面向本市中小學(xué)校開(kāi)展本市青少年“合理膳食”主題宣教活動(dòng)。

1

活動(dòng)對(duì)象

本市中小學(xué)校學(xué)生

2

宣教時(shí)間

2024年11月，擬開(kāi)展30場(chǎng)次宣教活動(dòng)，每場(chǎng)次時(shí)長(zhǎng)40-60分鐘（具體宣講時(shí)間與課程時(shí)長(zhǎng)可根據(jù)學(xué)校和專家實(shí)際安排，本次活動(dòng)優(yōu)先考慮外環(huán)以內(nèi)的學(xué)校報(bào)名）。

3

宣教專家

健康飲食、兒童肥胖防控、運(yùn)動(dòng)與肥胖干預(yù)、拒絕含糖飲料等主題。

1

講課內(nèi)容

展?fàn)I養(yǎng)探險(xiǎn) 膳食與抗擊肥胖大作戰(zhàn)

課程簡(jiǎn)介:

探索合理膳食與讓兒童肥胖防治的科學(xué)知識(shí)，介紹肥胖的危害及成因，健康飲食的基本原則。通過(guò)生動(dòng)有趣的互動(dòng)活動(dòng)，讓學(xué)生實(shí)踐健康飲食，從而幫助他們樹(shù)立積極的生活方式，為未來(lái)的健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

專家簡(jiǎn)介

陳波

復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)教研室，教授，博士生導(dǎo)師，全國(guó)學(xué)校食品安全與營(yíng)養(yǎng)健康工作專家組成員，長(zhǎng)期從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)健康研究，推動(dòng)科學(xué)飲食和健康生活方式的普及。

2

講課內(nèi)容

均衡營(yíng)養(yǎng) 健康成長(zhǎng)

課程簡(jiǎn)介:

圍繞識(shí)食物，認(rèn)寶塔，合理營(yíng)養(yǎng)是健康的基礎(chǔ)，怎樣區(qū)分零食好不好，正確對(duì)待加餐夜點(diǎn)，超重或肥胖有哪些危害等方面拓展中小學(xué)生對(duì)均衡營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)健康成長(zhǎng)的知識(shí)，傳播健康飲食的理念。

專家簡(jiǎn)介

魏曉敏

主任醫(yī)師，現(xiàn)任上海市健康促進(jìn)中心愛(ài)衛(wèi)健促指導(dǎo)部主任。全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生評(píng)估專家、國(guó)家健康城市建設(shè)評(píng)估專家、國(guó)家健康科普專家?guī)斐蓡T、全國(guó)公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)名詞編寫(xiě)委員會(huì)健康教育學(xué)名詞編寫(xiě)分委員會(huì)編委；上海市健康科普專家?guī)斐蓡T、上海市公共衛(wèi)生三年行動(dòng)計(jì)劃健康教育與健康傳播優(yōu)秀學(xué)科帶頭人、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)健康促進(jìn)與教育分會(huì)委員、上海疾病預(yù)防控制標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會(huì)委員等；主編參編了多本專業(yè)書(shū)籍和科普讀物。

3

講課內(nèi)容

我運(yùn)動(dòng) 我快樂(lè) 我健康

課程簡(jiǎn)介:

圍繞運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有什么益處、怎樣地運(yùn)動(dòng)能幫助管好體重、如何避免運(yùn)動(dòng)傷害等方面，拓展中小學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的知識(shí)，提高學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性。

專家簡(jiǎn)介

莊潔

教育學(xué)博士，上海體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)健康學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師。上海市學(xué)生體質(zhì)健康研究中心研究員，全國(guó)首批高校黃大年式教師團(tuán)隊(duì)——運(yùn)動(dòng)健康科學(xué)團(tuán)隊(duì)骨干成員，中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)體質(zhì)與健康分會(huì)委員，上海市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)公共衛(wèi)生教育專委會(huì)委員、兒少衛(wèi)生專委會(huì)委員，上海市運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康專家委員會(huì)成員。

4

講課內(nèi)容

兒童肥胖防控

課程簡(jiǎn)介:

圍繞肥胖相關(guān)判斷標(biāo)準(zhǔn)，教會(huì)BMI的計(jì)算方法；兒童青少年期肥胖的近期及遠(yuǎn)期危害；肥胖發(fā)生原因；預(yù)防肥胖的相關(guān)知識(shí)和技能；課程小結(jié)及互動(dòng)答題等知識(shí)內(nèi)容，傳播健康理念，促進(jìn)兒童青少年的健康生活方式。

專家簡(jiǎn)介

羅春燕

上海市疾病預(yù)防控制中心兒童青少年健康所所長(zhǎng)/主任醫(yī)師，現(xiàn)任國(guó)家疾病預(yù)防控制標(biāo)準(zhǔn)委員學(xué)校衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)委員會(huì)委員、教育部全國(guó)綜合防控兒童青少年近視專家宣講團(tuán)成員、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)兒少衛(wèi)生分會(huì)常務(wù)委員上海市健康教育協(xié)會(huì)、學(xué)校健康教育分會(huì)會(huì)長(zhǎng)、《中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生》雜志常務(wù)編委。

張鳳云

上海市疾病預(yù)防控制中心兒童青少年健康所副所長(zhǎng)/主任醫(yī)師，現(xiàn)任健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)專家?guī)炜破諏＜?；中?guó)兒童青少年近視防控宣講團(tuán)成員；中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)學(xué)校衛(wèi)生專業(yè)委員會(huì) 副主任委員；中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)兒少衛(wèi)生分會(huì)常委；中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)委員會(huì)委員。

楊東玲

上海市疾病預(yù)防控制中心兒童青少年健康所青少年健康科科主任/副主任醫(yī)師,主要從事超重肥胖、脊柱側(cè)彎等學(xué)生常見(jiàn)病和健康影響因素監(jiān)測(cè)與干預(yù)工作?，F(xiàn)為中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)肥胖防控分會(huì)委員、上海市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)兒少衛(wèi)生專業(yè)委員會(huì)委員、上海市學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)、上海市學(xué)生常見(jiàn)病防控市級(jí)專家。

4

參與方式

學(xué)校完成網(wǎng)上預(yù)約，會(huì)有工作人員來(lái)電確認(rèn)宣教內(nèi)容及宣講時(shí)間后，安排專家入校進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)宣講。因課程數(shù)量有限，最終按電話確認(rèn)為準(zhǔn)。(點(diǎn)擊本文文末的“閱讀原文”，進(jìn)入如下圖所示的選課界面。)

5

需要學(xué)校支持的事宜

（1）學(xué)校需事先明確授課對(duì)象和意愿授課時(shí)間段，并安排1名對(duì)接該項(xiàng)宣教活動(dòng)的聯(lián)系人，建議學(xué)校提供兩個(gè)以上時(shí)間段供專家選擇上門(mén)時(shí)間。

（2）學(xué)校需要安排宣講所需的如電腦、投影、場(chǎng)地等硬件設(shè)施，并組織多個(gè)班級(jí)參與，增強(qiáng)互動(dòng)性，不建議只面向一個(gè)班級(jí)宣教。

（3）本培訓(xùn)為公益類培訓(xùn)，不收取學(xué)校任何費(fèi)用。

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