腰椎間盤突出通過針灸治療可有效緩解癥狀，但難以完全根治。針灸主要通過改善局部氣血循環(huán)、緩解肌肉痙攣、減輕神經(jīng)壓迫等方式發(fā)揮作用，治療效果與突出程度、病程長短、個體差異密切相關(guān)。

1、氣血疏通：

針灸通過刺激足太陽膀胱經(jīng)、督脈等穴位，促進(jìn)腰部氣血運(yùn)行。常用腎俞、大腸俞、環(huán)跳等穴位，配合溫針或電針可增強(qiáng)散寒除濕效果。臨床觀察顯示，約60%患者經(jīng)10次治療后疼痛明顯減輕。

2、肌肉松弛：

針對腰大肌、豎脊肌等痙攣肌肉，采用阿是穴配合遠(yuǎn)端取穴。針刺委中、承山等下肢穴位可通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)放松腰部肌群，緩解因肌肉緊張導(dǎo)致的椎間盤壓力增高。

3、神經(jīng)減壓：

對于輕度神經(jīng)根受壓，針刺夾脊穴可調(diào)節(jié)局部微循環(huán)，消除神經(jīng)根水腫。配合牽引治療時，針灸能增強(qiáng)椎間隙負(fù)壓，促進(jìn)突出物部分回納。但嚴(yán)重鈣化突出仍需結(jié)合其他治療。

4、體質(zhì)調(diào)理：

中醫(yī)認(rèn)為本病與肝腎不足相關(guān)。通過針刺肝俞、太溪等穴位調(diào)節(jié)肝腎功能，改善筋骨失養(yǎng)狀態(tài)。陽虛者加灸命門，痰濕重者配豐隆穴，從根本延緩病情進(jìn)展。

5、綜合增效：

針灸需與推拿、拔罐等聯(lián)合應(yīng)用。推拿可調(diào)整小關(guān)節(jié)錯位，拔罐能祛除深層寒濕。急性期建議每日治療，穩(wěn)定期每周2-3次，3個月為完整療程。

建議患者在治療期間避免久坐久站，睡眠選用硬板床，坐姿保持腰部直立。可進(jìn)行五點支撐法、飛燕式等腰背肌鍛煉，每日2次每次15分鐘。飲食宜溫補(bǔ)肝腎，適量食用黑豆、核桃、杜仲豬腰湯等。冬季注意腰部保暖，游泳等水中運(yùn)動能減輕椎間盤壓力。若出現(xiàn)下肢肌力下降或大小便功能障礙，需立即就醫(yī)評估手術(shù)指征。

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