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冬瓜子的古今價值與健康應用

來源：泰然健康網時間：2025年08月04日 12:03

01冬瓜子的基本介紹

在古老的《神農本草經》中，冬瓜子，也被譽為白瓜子，被列為胡蘆科植物冬瓜的珍貴種子。

> 形態(tài)與特征

其形態(tài)特征為扁平長卵圓形或長橢圓形，外皮呈現(xiàn)黃白色，偶爾帶有裂紋，一端鈍圓，另一端尖細。剝去種皮后，露出乳白色的種仁，油性豐富，口感微甜。

> 傳統(tǒng)功效

據《神農本草經》所述，冬瓜子性味甘甜，性質平和。它不僅具有卓越的美容功效，能夠賦予人們潤澤的面容和細膩的皮膚，還能補益元氣，使人不易感到饑餓。此外，冬瓜子還被賦予了“水芝”的美稱。中醫(yī)認為，其甘涼的特性能夠潤養(yǎng)肺胃，對于因肺胃氣陰不足而導致的面容暗淡、皮膚粗糙問題，有著顯著的改善作用。同時，《神農本草經》中的“益氣不饑”之說，也進一步印證了冬瓜子在補益胃氣、增強食養(yǎng)方面的功效。

02冬瓜子的現(xiàn)代研究

值得一提的是，《本草綱目》還記載了冬瓜子對腸內結塊的治療作用。而現(xiàn)代科學研究更是發(fā)現(xiàn)，冬瓜子具有安神的效果，對于失眠的治療也有一定的幫助。

> 安神與治療失眠

冬瓜子作為一種簡便易得且價格親民的中藥材，在臨床上得到了廣泛的應用，并且對于某些常見疾病的治療效果也相當顯著。