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女性正常BMI范圍是多少

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月17日 23:33

一般情況下,女性正常BMI范圍是18.5-24。BMI是國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)BMI指數(shù)在18.5以下時(shí),判定為消瘦,24-28時(shí)為超重,28以上則為肥胖。需要注意的是,BMI值只適用于正常成年人,對(duì)于未滿18歲的人群、孕婦、哺乳期患者、運(yùn)動(dòng)員,以及正在進(jìn)行體重訓(xùn)練的人群,并不適用。

當(dāng)BMI指數(shù)提示患者消瘦時(shí),部分人可能體重變化恒定、營(yíng)養(yǎng)攝入正常、無(wú)器質(zhì)性疾病,這時(shí)患者雖未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重,但不一定為病理性,可無(wú)需處理。但若患者BMI指數(shù)提示消瘦,而患者出現(xiàn)乏力、營(yíng)養(yǎng)不良、疲憊、食欲下降的癥狀時(shí),則需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。若不存在疾病,但體質(zhì)虛弱,也需通過(guò)飲食調(diào)節(jié)增加體重,以維持機(jī)體健康狀態(tài)。

當(dāng)BMI指數(shù)提示患者超重、肥胖時(shí),部分疾病的發(fā)生率會(huì)有所提升,如心血管疾病、代謝性疾病?;颊咝柰ㄟ^(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)進(jìn)行合理調(diào)節(jié),盡量將體重控制在合理范圍,以避免疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),保持機(jī)體健康狀態(tài)。

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