專業(yè)健身教練培養(yǎng)計劃
本培訓(xùn)項目采用三維進階培養(yǎng)模式，從基礎(chǔ)理論到實戰(zhàn)教學(xué)層層深入。教學(xué)團隊由運動醫(yī)學(xué)專家、國家級健身教練組成，采用小班制授課確保教學(xué)質(zhì)量。
核心教學(xué)體系
階段 教學(xué)內(nèi)容 認(rèn)證證書 基礎(chǔ)夯實 運動解剖學(xué)/抗阻力訓(xùn)練/營養(yǎng)學(xué) SCP健康體適能證書 技能進階 功能性訓(xùn)練/心肺訓(xùn)練/運動康復(fù) 3項專項認(rèn)證 實戰(zhàn)強化 私教流程/客戶開發(fā)/職業(yè)規(guī)劃 CBBA等國家級證書課程模塊詳解
運動科學(xué)基礎(chǔ)模塊
前三周重點構(gòu)建運動解剖知識體系，掌握12大肌群訓(xùn)練原理。通過器械實操掌握標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)話術(shù)，學(xué)習(xí)制定個性化增肌減脂方案。
功能訓(xùn)練提升模塊
第四至五周深入研習(xí)壺鈴、TRX等新型訓(xùn)練工具，掌握團體課授課技巧。學(xué)習(xí)制定心肺訓(xùn)練計劃，掌握體脂檢測設(shè)備操作規(guī)范。
認(rèn)證體系
國家級：CBBA專業(yè)健身教練認(rèn)證 行業(yè)級：3F安科實戰(zhàn)教練認(rèn)證 國際級：SCP系列專項認(rèn)證 急救認(rèn)證：紅十字會CPR證書合作網(wǎng)絡(luò)覆蓋全國32個城市，與中田健身、樂刻運動等知名品牌建立人才輸送通道。
教學(xué)特色說明
采用7對1導(dǎo)師制培養(yǎng)模式，每日安排實操考核確保技能掌握。課程設(shè)計符合《國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程》標(biāo)準(zhǔn)，訓(xùn)練場地配備泰諾健等國際品牌器械。
