親愛的家長朋友們，
盛夏的余熱還未完全散去，孩子們的新學(xué)期已經(jīng)悄然開啟。校園里恢復(fù)了往日的熱鬧，但與此同時，各種傳染病也迎來了“活躍期”。教室、食堂、宿舍等集體環(huán)境為病原體的傳播提供了便利條件。別擔(dān)心！這份為您精心準(zhǔn)備的秋季高發(fā)傳染病防護(hù)清單，助您為孩子筑牢健康防線，讓他們安心學(xué)習(xí)、快樂成長。
秋季校園常見“健康刺客”檔案
? 諾如病毒（秋季嘔吐病）
特征：起病急、傳播快、感染力極強(qiáng)。主要引起劇烈嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。
途徑：“病從口入”，通過受污染的水、食物或接觸被病毒污染的物體表面?zhèn)鞑ァ?/p>
? 手足口病
特征：多見于5歲以下兒童，但學(xué)齡兒童也可能中招。表現(xiàn)為手、足、口、臀部出現(xiàn)皮疹或皰疹，可伴有發(fā)熱。
途徑：通過消化道、呼吸道和密切接觸傳播。
? 流行性感冒（流感）
特征：不同于普通感冒，高熱（39-40℃）、頭痛、全身肌肉酸痛等全身癥狀重，而咳嗽、流涕等呼吸道癥狀相對較輕。
途徑：主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳播。
? 登革熱
特征：由花蚊子（伊蚊）叮咬傳播。突發(fā)高熱、嚴(yán)重頭痛、眼痛、肌肉關(guān)節(jié)痛（“碎骨熱”），部分患者可出現(xiàn)皮疹和出血傾向。
途徑：蚊媒傳播，不會直接“人傳人”。
? 細(xì)菌性痢疾
特征：由志賀菌引起。發(fā)熱、腹痛、腹瀉（多為黏液膿血便）、里急后重（想拉又拉不出的感覺）。
途徑：通過被污染的食物、水或手經(jīng)口傳播。
必備！家庭健康防護(hù)清單（家長篇）
請將這份清單付諸行動，它是保護(hù)孩子最有效的鎧甲。
? 清單1：主動免疫——接種疫苗
流感疫苗：每年接種是預(yù)防流感最有效的手段。建議全家老少都在流感季來臨前（通常9-10月是最佳接種期）完成接種。
EV71疫苗：可有效預(yù)防由EV71病毒引起的重癥手足口病，鼓勵適齡兒童接種。
其他疫苗：確保孩子的免疫規(guī)劃疫苗（如麻腮風(fēng)、水痘等）均已按時接種。
? 清單2：習(xí)慣養(yǎng)成——教會孩子“衛(wèi)生課”
勤洗手：這是最重要的一條！使用“七步洗手法”，用肥皂和流動水洗手，尤其是在飯前便后、外出回家、接觸公共物品后。
喝開水、吃熟食：不生吃或半生吃海產(chǎn)品，水果要徹底洗凈，不吃不潔或變質(zhì)的食物。
咳嗽禮儀：打噴嚏或咳嗽時用紙巾或手肘遮擋口鼻，用過的紙巾立即丟入垃圾桶。
不共享個人物品：教育孩子不要與他人共用水杯、餐具、毛巾等個人物品。
? 清單3：環(huán)境營造——打造“無疫”空間
多通風(fēng)：每天至少開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，有效降低室內(nèi)病原體濃度。
勤清潔：經(jīng)常清潔和消毒孩子常接觸的物品表面，如門把手、玩具、桌面等。
防蚊滅蚊：安裝紗窗紗門，使用蚊帳、驅(qū)蚊液。及時清理家中及陽臺的積水，杜絕蚊蟲滋生。
? 清單4：健康監(jiān)測——做孩子的“守護(hù)神”
晨檢習(xí)慣：每天上學(xué)前觀察孩子的精神狀態(tài)，測量體溫，檢查手心、腳心、口腔有無皮疹。
及時報告：一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、皮疹等異常癥狀，立即帶孩子就醫(yī)并居家休息，同時及時如實告知班主任。
杜絕帶病上學(xué)：這不僅有利于孩子康復(fù)，更是對全校師生負(fù)責(zé)，避免疫情在校園內(nèi)擴(kuò)散。
教會孩子！校園健康自查清單（孩子篇）
用簡單的語言告訴孩子，遇到以下情況要馬上告訴老師和家長：
“老師，我頭暈、沒力氣?！?strong>（全身不適）
“老師，我肚子疼，想吐/想拉肚子?！?strong>（胃腸道癥狀）
“老師，我身上癢，長了小疙瘩?！?strong>（皮疹癥狀）
“老師，我覺得好冷/好熱。”（發(fā)熱癥狀）
萬一中招，家庭護(hù)理要點
? 隔離休息
立即居家隔離，直至癥狀完全消失后72小時（諾如病毒）或憑醫(yī)院復(fù)課證明方可返校。
? 對癥處理：
嘔吐腹瀉時，注意補(bǔ)水，可服用口服補(bǔ)液鹽Ⅲ防止脫水。
發(fā)熱時，遵醫(yī)囑用藥，物理降溫。
? 清淡飲食
提供易消化的粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
? 消毒處理
患者的嘔吐物、排泄物要用含氯消毒劑覆蓋處理，并及時清理被污染的物品和環(huán)境。
孩子的健康是我們共同的期望。守護(hù)這份期望，離不開您的細(xì)心與努力。讓我們家校攜手，用這份實用的“健康清單”，為孩子新學(xué)期的征程保駕護(hù)航，讓他們在收獲知識的同時，更能擁有一個強(qiáng)健的體魄！
祝所有的“開學(xué)娃”健康、快樂、進(jìn)步！
來源：青島市預(yù)防醫(yī)學(xué)會返回搜狐，查看更多
