#冬至聊健康#

一項(xiàng)覆蓋我國(guó)94所中小學(xué)的全國(guó)性研究表明，基于學(xué)校的生活方式干預(yù)項(xiàng)目可改善兒童和青少年的心血管健康行為，小學(xué)和初中是形成健康生活方式的關(guān)鍵窗口期。

該研究顯示，與高中生（10~12年級(jí)）相比，學(xué)校生活方式干預(yù)項(xiàng)目對(duì)小學(xué)生（1~6年級(jí)）和初中生（7~9年級(jí)）的保護(hù)效果更好。

在該研究中，為期6個(gè)月的干預(yù)項(xiàng)目由三部分組成：（1）支持性的學(xué)校和家庭環(huán)境，包括成立學(xué)校監(jiān)督委員會(huì)以及給家長(zhǎng)發(fā)放干預(yù)手冊(cè)；（2）通過(guò)結(jié)構(gòu)化課程、海報(bào)、活動(dòng)和家長(zhǎng)會(huì)進(jìn)行健康生活方式教育；（3）加強(qiáng)學(xué)校推廣，包括必修體育課時(shí)以及自我監(jiān)測(cè)飲食攝入情況和鍛煉。

該研究從全國(guó)94所中小學(xué)納入5.7萬(wàn)余名7~17歲的學(xué)生（其中干預(yù)組30629人，對(duì)照組26 581人），基于4個(gè)健康行為（飲食、體育活動(dòng)、尼古丁暴露和體重指數(shù)）和3個(gè)健康因素（血脂、血糖和血壓）的評(píng)分來(lái)評(píng)估心血管健康狀況，心血管健康評(píng)分≥80分為心血管健康評(píng)分較高。

分析結(jié)果顯示，干預(yù)組學(xué)生的心血管健康評(píng)分和健康行為評(píng)分分別增加了0.89分和1.35分，心血管健康評(píng)分≥80分的可能性增加14%。

亞組分析顯示，與高中生相比，以學(xué)校為基礎(chǔ)的生活方式干預(yù)對(duì)小學(xué)生和初中生的心血管健康評(píng)分和健康行為評(píng)分有更強(qiáng)的改善作用。

作者指出，未來(lái)的研究方向包括心血管健康有效干預(yù)項(xiàng)目的組成部分和機(jī)制、實(shí)現(xiàn)這些有益元素的可行方法、干預(yù)的長(zhǎng)期效果、性別和青春期的調(diào)節(jié)作用、健康干預(yù)獲益的潛在性別不平等，特別是要針對(duì)促進(jìn)心血管健康的生命八要素開發(fā)數(shù)字評(píng)分工具，以便于進(jìn)行個(gè)人評(píng)估、臨床評(píng)估和研究應(yīng)用。（轉(zhuǎn)自《中國(guó)循環(huán)雜志》）

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網(wǎng)址: 學(xué)校生活方式干預(yù)，可促進(jìn)兒童青少年心血管健康！ http://www.gysdgmq.cn/newsview1775924.html