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選擇邱源瑜伽理療學(xué)院，傳遞健康向上的正能量

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月01日 07:17

互聯(lián)網(wǎng)時代下高度工作下的如今，長時間久坐辦公室的人，基本面臨亞健康的困擾。腰椎肩頸一定程度的損傷，“鼠標手”的腕肘，“低頭族”的肩頸和頸椎問題，高跟鞋里藏著的拇外翻，X/O型腿和膝關(guān)節(jié)的酸脹，久坐帶來...…

　　互聯(lián)網(wǎng)時代下高度工作下的如今，長時間久坐辦公室的人，基本面臨亞健康的困擾。腰椎肩頸一定程度的損傷，“鼠標手”的腕肘，“低頭族”的肩頸和頸椎問題，高跟鞋里藏著的拇外翻，X/O型腿和膝關(guān)節(jié)的酸脹，久坐帶來的椎間盤突出，經(jīng)常翹二郎腿導(dǎo)致的骨盆轉(zhuǎn)移...........職場工作與生活，給不少人帶來的壓力、焦慮、煩躁等負面情緒。

　　瑜伽是發(fā)現(xiàn)和修復(fù)我們身體癥結(jié)的工具，瑜伽除了有理療與塑形等功效，還可以很好的“降解”這些職場與生活上的情緒。瑜伽讓我們心靈回歸平靜，起到很好的修復(fù)與理療作用，幫助你恢復(fù)到身體的最佳狀態(tài)，因為它不僅是運動，更是一場關(guān)乎于身心靈的修行。

　　邱源瑜伽理療學(xué)院，是由中國瑜伽理療第一人邱老師于2009年創(chuàng)立，以專業(yè)，實用，有效的課程體系著稱。至今以培養(yǎng)近萬名瑜伽理療人才，遍布全國各地各大瑜伽理療會所，成為中國瑜伽理療師的黃埔軍校。目前在全國多個城市擁有合作瑜伽館，多年來憑借精湛的師資教學(xué)團隊和與國際接軌的教學(xué)設(shè)備，獲得無數(shù)學(xué)員及同行的一致認可。

　　邱源瑜伽理療學(xué)院也專注于專業(yè)瑜伽教師培訓(xùn)及國際知名導(dǎo)師工作坊的開辦，邱源瑜伽的180小時基礎(chǔ)培訓(xùn)課程，在短短的時間內(nèi)，瑜珈培訓(xùn)課程內(nèi)容包含了從理論到實踐，由淺入深，由簡入繁，系統(tǒng)化地將瑜伽知識傳授給每一個學(xué)員。現(xiàn)已培養(yǎng)大量優(yōu)秀專業(yè)的瑜伽教練老師，讓他們走上了瑜伽分享之路。

　　180小時的基礎(chǔ)瑜珈培訓(xùn)課程分為線上和線下兩個部分，分別是線上20小時的預(yù)訓(xùn)課學(xué)習(xí)、線下的三周學(xué)習(xí)以及每節(jié)課課后的10小時線上進階學(xué)習(xí)。而線下課的前一天晚上，都會有7：00到9：00的班會課，及時進行復(fù)習(xí)和總結(jié)，避免因為事務(wù)繁雜而遺忘了之前的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證學(xué)習(xí)的進度不丟失。學(xué)習(xí)系統(tǒng)專業(yè)的300+小時瑜伽理療師認證課程，維密塑身營等多種特色主題提升課，讓小白也能快速入門，門檻低價格優(yōu)，證書權(quán)威也有保障，讓有志于瑜伽行業(yè)的人們能夠得到切實的進步和收獲。

　　選擇邱源瑜伽理療學(xué)院，其實便是選擇了一種讓內(nèi)外都健康的生活，你來了，便會知道。

邱源瑜伽理療學(xué)院供稿

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