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腸胃決定健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月01日 14:04

內(nèi)容簡介 · · · · · ·

《腸胃決定健康:預防慢性病食物營養(yǎng)使用手冊》主要內(nèi)容：管好腸胃，才能健康百歲!慢性病是從胃腸開始的，然后由單一疾病演變?yōu)槎喾N疾病，由簡單疾病演變成嚴重疾病。健康護理不是單一因素可以達到的?！赌c胃決定健康:預防慢性病食物營養(yǎng)使用手冊》在營養(yǎng)護理方面。提出了五維系統(tǒng)綜合護理模式，要求任何人的健康護理都需要考慮到食物、營養(yǎng)、環(huán)境、運動、心理五大方面。這也是將世界衛(wèi)生組織提出的“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心態(tài)樂觀”的健康理念更深層的細節(jié)化。

一直以來，不少人受到“蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)”的觀念誤導，補充過多的蛋白質(zhì)。事實上，這是一種很大的浪費。健康的根本是碳水化合物。根據(jù)碳水化合物是生命最重要的基礎(chǔ)物質(zhì)，《腸胃決定健康:預防慢性病食物營養(yǎng)使用手冊》制作了新的食物營養(yǎng)表供大家參考。

什么時候腸胃好了，才能從根源上杜絕疾病的發(fā)生。

我要寫書評

腸胃決定健康的書評 · · · · · · ( 全部 3 條 )

營養(yǎng)歷史 2010-03-15 11:36:18

如何知道體質(zhì)不正常？

黎黍勻《腸胃決定健康》由自然創(chuàng)造的人體結(jié)構(gòu)中，醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)，消化系統(tǒng)是人體的第一系統(tǒng)，而胃是消化的第一大關(guān)。當食物到達胃區(qū)的時候，食物的消化時間各有不同。食物在胃的排空時間一般是3.5小時左右，即飯后3.5小時后，我們的食物就開始進入腸道分解吸收了。在觀察中... (展開)

營養(yǎng)歷史 2010-03-15 11:35:16

《腸胃決定健康》寫作本意

黎黍勻訪談錄讀者問：在本書寫作的開始，您有很多的想法想表達，具體是哪些呢？黎黍勻：出于對人與自然、人與疾病、疾病與自然的思考，我原先是圍繞一種自然的規(guī)律來描述疾病的產(chǎn)生的。從宇宙的產(chǎn)生開始，到人類器官的最早形成，都是有一個根本的起源。而我們?nèi)梭w... (展開)

營養(yǎng)歷史 2010-03-15 11:33:41

第一本從思想的高度創(chuàng)作的營養(yǎng)書籍

作者：評書人一本書，如果能夠?qū)⒓夹g(shù)描述清楚，是不錯了；而又能把技術(shù)通俗的描寫出來，就讓人驚訝了。如果再能夠結(jié)合一種啟發(fā)智慧的思想進去，那一定讓人驚嘆。《腸胃決定健康》的作者，之所以另人驚訝，就是在于他不僅僅是告訴別人養(yǎng)生的技能、保養(yǎng)的細節(jié)，更是... (展開)

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