晚餐這樣吃既滿足食欲又能瘦身

　　生活中有很多人為了瘦身而選擇晚上不吃飯，這種減肥的方法雖然效果很好，但對(duì)身體有一定的影響，晚上到底該不該吃飯一直都是一個(gè)充滿爭(zhēng)議的問(wèn)題，如果不吃飯，那么餓肚...

2016-10-12閱讀數(shù):10.4萬(wàn)次

減肥慎吃 5種最長(zhǎng)肉食物排行

　　吃東西是很多女性的愛(ài)好，但是又擔(dān)心吃多了以后長(zhǎng)胖。如果我們想要保持好的身材，那么就一定要注意管住自己的嘴，因?yàn)槎际且驗(yàn)樽约浩綍r(shí)飲食不注意到時(shí)肥胖的發(fā)生，有一...

2016-10-12閱讀數(shù):10.6萬(wàn)次

常用的這一物吃對(duì)了勝過(guò)吃人參

　　端午節(jié)的時(shí)候大家除了吃粽子以外還會(huì)在家里放艾草，這是一種生活習(xí)俗，但是你知道嗎，艾草除了放在家中外，其實(shí)艾草也可以作為一種食物來(lái)食用。今天我們就來(lái)詳細(xì)的了解...

2016-10-12閱讀數(shù):10.5萬(wàn)次

隔夜的茶葉蛋能吃嗎 哪些食物不能隔夜吃

　　很多食物我們煮多了當(dāng)天吃不完就留到第二天吃，都成了隔夜菜。茶蛋是我們都知道的一種食物，那么隔夜的茶蛋能吃嗎?吃了隔夜的茶蛋對(duì)我們的身體有影響嗎?下面我們就一...

2016-10-12閱讀數(shù):10.7萬(wàn)次

薏米紅豆巧搭配 防治疾病有奇效

　　身體時(shí)不時(shí)出現(xiàn)酸痛，感覺(jué)身體特別累，很有可能是因?yàn)闈駳庖?。大家是?yīng)該要盡快祛除體內(nèi)濕氣，恢復(fù)身體的健康狀態(tài)的。生活中兩種食物一是薏米，一是紅豆，只要巧搭配...

2016-10-12閱讀數(shù):10.6萬(wàn)次

這些食物降火效果杠杠滴

　　夏季特別容易出現(xiàn)上火，上火影響身體還影響我們的生活與工作。上火也會(huì)給身體帶來(lái)一定的傷害，所以我們最好要注意積極的預(yù)防上火，那么哪些食物可以幫助清熱降火呢?下...

2016-10-12閱讀數(shù):10.6萬(wàn)次

被丟棄這物醫(yī)生居然都搶著吃

　　大家都認(rèn)為東西越貴就越好，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就會(huì)特別的高，但這是種錯(cuò)誤的想法，但是很多人都不知道其實(shí)有一些被丟棄的食物，連醫(yī)生都會(huì)搶著吃，因?yàn)樗鼘?duì)身體的保養(yǎng)來(lái)說(shuō)好...

2016-10-12閱讀數(shù):10.4萬(wàn)次

這種蛋吃了多年竟不知能滋陰養(yǎng)腎

　　咸鴨蛋相信大家都吃過(guò)，而且生活中也有很多人喜歡吃，但是你知道嗎?你吃了這么多年的咸鴨蛋，原來(lái)還有滋陰養(yǎng)腎的功效，是不是很驚訝呢?今天我們就來(lái)詳細(xì)的了解一下咸...

2016-10-12閱讀數(shù):10.2萬(wàn)次

常喝這種奶對(duì)人體健康益處多多

　　生活中我們喝到的飲品，酸奶也是大家常識(shí)的一種，相信也有不少人喜歡喝，不單單只是因?yàn)樗目诟歇?dú)特，更多的原因是因?yàn)樗鼘?duì)人體有諸多的益處。經(jīng)常食用它不但可以起到...

2016-10-12閱讀數(shù):10.2萬(wàn)次

早上吃這6種食物能夠幫你清腸排毒

　　我們每天要吃很多的食物，所以腸道中難免會(huì)留下一些臟的東西，因此清腸是重要的事情，腸道中毒素多會(huì)造成便秘，導(dǎo)致腸道系統(tǒng)癱瘓，所以長(zhǎng)時(shí)間的這樣會(huì)對(duì)身體造成很大的...

2016-10-12閱讀數(shù):10.6萬(wàn)次

沒(méi)想到啤酒居然有六大好處

　　炎熱的夏天人們都喜歡喝幾杯冰鎮(zhèn)的啤酒，但在大多數(shù)人眼里酒對(duì)身體有很大影響，但是小編今天想要和大家說(shuō)的就是，其實(shí)適量的喝啤酒不但可以治病，而且它還可以有其它一...

2016-10-12閱讀數(shù):10.8萬(wàn)次

六種食物越鮮越毒

　　我們買(mǎi)菜的時(shí)候總是想著要挑新鮮的菜，但是要注意有些食物是不能貪新鮮的。有些食物偏偏不走尋常路，越新鮮的時(shí)候越有毒，而且還會(huì)導(dǎo)致很多的營(yíng)養(yǎng)成分丟失。下面我們就...

2016-10-12閱讀數(shù):10.2萬(wàn)次

聚會(huì)吃太撐怎么辦 這些食物解救你

　　每個(gè)人都會(huì)參加很多的聚會(huì)，結(jié)婚聚會(huì)，同學(xué)聚會(huì)，公司聚會(huì)。城市生活的白領(lǐng)平時(shí)工作節(jié)奏太快，休閑時(shí)間少，各種各樣的聚餐讓人一不小心就會(huì)吃撐。那么問(wèn)題來(lái)了，“吃撐...

2016-10-12閱讀數(shù):11.2萬(wàn)次

這五大飲食誤區(qū)你中招了沒(méi)

　　我們常常忽略了生活習(xí)慣，包括飲食習(xí)慣，飲食對(duì)于我們特別重要。很多人根本就不了解飲食搭配規(guī)則，常常好好的一頓飯因?yàn)橐晃妒巢亩茐牧丝诟?。日常的飲食?guī)律不容忽視...

2016-10-12閱讀數(shù):10.4萬(wàn)次

吃味精會(huì)致癌 正確答案在這里

　　味精是廚房里的一樣調(diào)味品，起到調(diào)鮮的作用，味精放到菜里面增加食物的口感。味精的主要成分是谷氨酸鈉，是以糧食為原料經(jīng)過(guò)發(fā)酵并提純的谷氨酸鈉結(jié)晶。近日，網(wǎng)絡(luò)上一...

2016-10-12閱讀數(shù):10.6萬(wàn)次

雞湯與雞肉 究竟哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

　　人人都愛(ài)美食，有些朋友就喜歡喝湯，雞湯是湯類(lèi)的首選?！u湯與雞肉哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，更有利于人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收？首先就讓我們來(lái)了解一下二者分別都有什么樣的營(yíng)養(yǎng)...

2016-10-12閱讀數(shù):10.7萬(wàn)次

五個(gè)經(jīng)典補(bǔ)血食療方

　　每個(gè)人身體里面都有血液，我們吃的食物也是通過(guò)血液來(lái)運(yùn)輸?shù)??？梢?jiàn)血液的重要性。我們常說(shuō)女人要補(bǔ)血，女人為什么需要補(bǔ)血呢?給大家推薦五個(gè)經(jīng)典的補(bǔ)血食療方?！　∨?..

2016-10-12閱讀數(shù):10.4萬(wàn)次

黑色食物哪些好 這些你注意了嗎

　　我們生活的環(huán)境中有很多可食用的食物，每天飲食搭配好對(duì)身體有益。人們對(duì)黑色的食物就是很敏感的，有很多的人都會(huì)誤以為這樣的食物會(huì)增加黑色素的沉積。其實(shí)，黑色食物...

2016-10-12閱讀數(shù):10.5萬(wàn)次

臭豆腐竟不是垃圾食品

　　大街小巷上面很多的食物吃，一些女性就喜歡吃路邊的臭豆腐。臭豆腐聞起來(lái)臭氣熏天，吃起來(lái)卻香香的，讓人對(duì)它流連忘返。但是很多人都拒絕吃臭豆腐，說(shuō)臭豆腐最臟了，是...

2016-10-12閱讀數(shù):10.8萬(wàn)次

膽固醇高就得多吃這個(gè)

　　每種食物都富含了營(yíng)養(yǎng)，我們要認(rèn)真的去挑選，生活中常吃到洋蔥就是很好的食材。洋蔥這種含有特殊味道的東西，大家伙對(duì)它的態(tài)度都會(huì)比較極端，愛(ài)的愛(ài)死，恨得恨死。但它...

2016-10-12閱讀數(shù):10.5萬(wàn)次

剩飯如何做出美味炒飯

　　吃不完的剩飯倒了又可惜，但是弄熱再吃也不好吃，我們可以留著來(lái)做炒飯。我們要怎么樣把炒飯做的好吃又健康呢?一起來(lái)看看專(zhuān)家們的技巧。　　首先，炒飯的原料是剩飯，...

2016-10-12閱讀數(shù):10.2萬(wàn)次

百菜不如白菜 沒(méi)精神吃娃娃菜

　　每天都要吃點(diǎn)蔬菜，這樣才能讓體內(nèi)提供維生素，吃什么青菜也有大學(xué)問(wèn)。有句俗話說(shuō)，”百菜不如白菜“。白菜又分為大白菜和娃娃菜。模樣、口感的高度相似，很多人對(duì)著兩...

2016-10-12閱讀數(shù):10.7萬(wàn)次

餐桌上的健康 挑選蔬菜的技巧

　　餐桌上面食物特別多，吃什么食物讓我們每天都困擾。蔬菜是我們餐桌上必不可少的，可以補(bǔ)充我們身體所需的各種維生素以及微量元素?，F(xiàn)下的蔬菜有各種各樣的問(wèn)題。購(gòu)買(mǎi)蔬...

2016-10-12閱讀數(shù):10.6萬(wàn)次

預(yù)防癌癥 它竟然是抗癌高手

　　我們聽(tīng)到癌癥就感覺(jué)到害怕，癌癥治療起來(lái)十分困難，而且對(duì)人體危害大。人們常常把銀耳叫做“窮人的燕窩”，燕窩雖然功效極好，但是它的價(jià)格卻是貴的讓尋常人家側(cè)目。銀...

2016-10-12閱讀數(shù):10.6萬(wàn)次

吃糯米會(huì)發(fā)胖嗎？這5類(lèi)人不宜吃糯米

　　吃糯米會(huì)發(fā)胖嗎？這5類(lèi)人不宜吃糯米　　糯米口感軟、粘，味道香濃，深受人們喜愛(ài)。端午節(jié)正是吃粽子的時(shí)候，糯米自然就派上大用常粽子熱量高，一個(gè)肉粽子就相當(dāng)于兩碗...

2016-10-12閱讀數(shù):10.3萬(wàn)次

一天8瓶飲料 血糖高到儀器測(cè)不出

　　記者從南京市中醫(yī)院獲悉，該院收治了一名21歲的小伙子，家人以為他是中暑，結(jié)果診斷發(fā)現(xiàn)是酮癥酸中毒，血糖數(shù)值高到儀器無(wú)法測(cè)出來(lái)。經(jīng)過(guò)搶救，小伙子情況有所好轉(zhuǎn)，...

2016-10-12閱讀數(shù):10.5萬(wàn)次

清理血管的特效菜，30歲后一定要多吃

　　在飲食生活中，我們每天都要通過(guò)吃東西來(lái)補(bǔ)充我們身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，所以食物對(duì)我們來(lái)說(shuō)是非常重要的。同時(shí)有些食物不僅僅可以讓我們飽腹外，還有治病保健在作用哦。下...

2016-10-12閱讀數(shù):10.2萬(wàn)次

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