新年新氣象，健康起征程。進(jìn)入1月，氣溫持續(xù)降低，天氣寒冷干燥，學(xué)校作為人群高度集中的場(chǎng)所，學(xué)生群體抵抗力普遍較弱，冬季各類(lèi)傳染性疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)相應(yīng)上升。部分學(xué)校尤其是寄宿制學(xué)校還存在一氧化碳中毒等取暖安全風(fēng)險(xiǎn)。為保障師生健康、確保教育教學(xué)活動(dòng)有序開(kāi)展，江西省疾控中心溫馨提示本月需重點(diǎn)關(guān)注：流行性感冒、諾如病毒感染性腹瀉、手足口病和一氧化碳中毒。此外，1月正值各校期末考試集中階段，特別提醒學(xué)生合理膳食、增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好身心狀態(tài)，積極備考。

　　流行性感冒

　　流感是流感病毒導(dǎo)致的急性呼吸道傳染病。當(dāng)前，江西省流行性感冒仍處于流行期，主要流行毒株為甲型H3N2亞型（占比達(dá)90%），請(qǐng)注意：流感≠普通感冒！流感的癥狀比普通感冒更加嚴(yán)重，發(fā)病急，全身癥狀重。主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱（常達(dá)39℃~40℃）、畏寒、肌肉酸痛、劇烈頭痛、極度乏力，可伴咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、食欲減退等，還可能引發(fā)肺炎、心肌炎、腦炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至危及生命。傳染性較強(qiáng)，易引發(fā)大范圍傳播。兒童的發(fā)熱程度通常高于成人，乙型流感患兒惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀也較成人明顯。

　　諾如病毒感染性腹瀉

　　每年10月到次年3月是諾如病毒感染性腹瀉的高發(fā)期，常通過(guò)被病毒污染的食物、水或者經(jīng)糞口途徑傳播，也可通過(guò)接觸氣溶膠等途徑傳播。常見(jiàn)癥狀主要為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。

　　手足口病

　　手足口病是由多種腸道病毒引起的、5歲及以下兒童常見(jiàn)的急性傳染性疾病。全年均可發(fā)病，4-7月為春夏季高峰，9-11月為秋季高峰。典型的手足口病臨床表現(xiàn)多以發(fā)熱，口腔粘膜出現(xiàn)皰疹，手、足和臀部出現(xiàn)斑丘疹、皰疹為主，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀。

　　一氧化碳中毒

　　一氧化碳是一種無(wú)色、無(wú)味、無(wú)刺激性的窒息性氣體，由含碳物質(zhì)不完全燃燒產(chǎn)生，如煤炭、木炭、燃?xì)獾热紵怀浞謺r(shí)都會(huì)大量釋放一氧化碳。一氧化碳吸入體內(nèi)，會(huì)與氧氣爭(zhēng)奪血液中的血紅蛋白，阻礙氧氣的運(yùn)輸和利用，導(dǎo)致人體缺氧。在封閉或通風(fēng)不良的室內(nèi)燃燒煤爐、炭火取暖，燃?xì)鉄崴靼惭b在通風(fēng)差的地方且使用時(shí)門(mén)窗緊閉，或在停駛并開(kāi)空調(diào)的密閉車(chē)內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等情況，都極易導(dǎo)致一氧化碳積聚，造成一氧化碳中毒。一氧化碳中毒者輕者出現(xiàn)眩暈、心悸、惡心、嘔吐；重者出現(xiàn)意識(shí)模糊、深度昏迷，甚至死亡。

　　防控指南

　　1。加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè)：持續(xù)做好晨午檢和因病缺勤追蹤登記等制度，重點(diǎn)觀察有無(wú)發(fā)熱、皮疹、嘔吐、腹瀉、呼吸道癥狀等，如出現(xiàn)相應(yīng)癥狀，應(yīng)囑其及時(shí)就醫(yī)并居家隔離，避免交叉感染。一般而言，隔離解除標(biāo)準(zhǔn)為：

　　流感：癥狀消失、體溫正常后48小時(shí)；

　　諾如病毒感染性腹瀉：癥狀完全消失后72小時(shí)；

　　手足口?。喊Y狀消失后1周。

　　考試期間特別提示：如遇考試期間有學(xué)生出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)第一時(shí)間讓其佩戴口罩、避免與他人密切接觸，并及時(shí)就醫(yī)。如患病考生病情較輕，在身體狀況允許的情況下應(yīng)將其安排在備用隔離考室參加考試；如病情較重，患病學(xué)生需隔離治療至熱退后滿(mǎn)48小時(shí)，待癥狀緩解，并經(jīng)校醫(yī)評(píng)估后方可返校參加后續(xù)考試或進(jìn)行補(bǔ)考。其他考生在考場(chǎng)內(nèi)應(yīng)科學(xué)佩戴口罩，保持座位間距，加強(qiáng)通風(fēng)，降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。考試前后考場(chǎng)應(yīng)做好消毒工作。

　　2。加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)：兒童青少年應(yīng)及時(shí)接種或補(bǔ)種流感疫苗、腸道病毒71型（EV71型）滅活疫苗，降低感染及重癥風(fēng)險(xiǎn)。流感疫苗一般推薦在流感流行季來(lái)臨前接種，如果錯(cuò)過(guò)時(shí)間，也可以在流行季接種。建議每年都接種流感疫苗增強(qiáng)防護(hù)。養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，尤其是餐前便后或是接觸污染物后，要用肥皂或洗手液及流動(dòng)水洗手，或用速干手消毒劑、消毒濕巾進(jìn)行手消毒。疾病流行期間盡量避免去人群密集或通風(fēng)較差場(chǎng)所，確需外出時(shí)科學(xué)佩戴口罩，咳嗽及打噴嚏時(shí)捂住口鼻。

　　3。增強(qiáng)自身免疫：根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免受涼；考試期間飲食應(yīng)注意均衡搭配，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（如瘦肉、雞蛋、豆制品）和新鮮蔬果的攝入；合理安排三餐，避免過(guò)度進(jìn)食或飲食不規(guī)律，可適當(dāng)補(bǔ)充堅(jiān)果、深色蔬菜等健康食物；保證充足睡眠，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)及體育鍛煉，維持身心健康。

　　4。做好環(huán)境通風(fēng)消毒：對(duì)學(xué)校公共場(chǎng)所（如教室、宿舍、食堂、圖書(shū)館、衛(wèi)生間等）定期清潔與通風(fēng)，每天通風(fēng)不少于2次，每次至少30分鐘。對(duì)重點(diǎn)部位（如門(mén)把手、樓梯扶手、水龍頭、便器按鈕、電梯按鈕、上下床扶手等）、兒童玩具及其他用品等進(jìn)行定期清潔與消毒，可選擇250-500mg/L含氯消毒劑擦拭消毒（如漂白粉，尤其對(duì)諾如病毒），或采用季銨鹽類(lèi)消毒劑、醇類(lèi)消毒劑等進(jìn)行消毒處理。

　　5。注意飲食衛(wèi)生：飲用燒開(kāi)的水，選擇優(yōu)質(zhì)、新鮮的食物，食物無(wú)比煮熟煮透，不食用生冷和來(lái)歷不明的食品。煮熟的食物冷卻后再次食用時(shí)，要徹底加熱。同時(shí)要注意餐具衛(wèi)生和使用，避免交叉污染。

　　6。注意取暖安全。嚴(yán)禁在校園內(nèi)任何區(qū)域使用煤爐、炭火盆等明火取暖設(shè)備，定期開(kāi)展安全檢查。教室、宿舍使用空調(diào)等取暖設(shè)備時(shí)必須開(kāi)窗通風(fēng)，避免門(mén)窗緊閉。燃?xì)鉄崴鞑荒馨惭b在浴室內(nèi)。安裝燃?xì)鉄崴鞯脑∈摇⑹褂萌細(xì)庠O(shè)備的食堂、實(shí)驗(yàn)室等場(chǎng)所，需每日檢查燃?xì)夤艿馈㈤y門(mén)是否泄漏，使用時(shí)保持通風(fēng)。宿舍內(nèi)禁止使用取暖器、電熱毯、電火鍋等大功率電器，不私拉亂接電線，不將插排放在床鋪等可燃物旁或“疊疊樂(lè)”使用，做到“人走電斷”。

　　7。加強(qiáng)健康教育，開(kāi)展防病宣傳：學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)借助健康教育課、主題班會(huì)、校園宣傳欄、黑板報(bào)等多種渠道，普及傳染病防控、合理膳食、取暖安全等知識(shí)，提升師生自我保健和防護(hù)意識(shí)。

　　8。及時(shí)報(bào)告疫情：一旦出現(xiàn)疫情，應(yīng)按相應(yīng)的流程進(jìn)行規(guī)范報(bào)告，并積極配合轄區(qū)疾控部門(mén)和教育行政部門(mén)調(diào)查，必要時(shí)采取停課措施。

　　來(lái)源：洪觀新聞

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