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近期變胖想減肥，運動效果不佳，碧生源減肥茶能行嗎？

來源：泰然健康網時間：2026年01月08日 22:33

近期變胖想減肥，運動效果不佳，碧生源減肥茶能行嗎？

疾?。?肥胖癥

問題：

大夫你好，不知道什么原因近期自己有變胖的趨勢。開始時還能接受，但是現在變得胖了很多，想減肥，不想這樣胖下去了。自己試過運動減肥法，但是效果不好。堅持很難，控制住自己的嘴也不易。聽說碧生源減肥茶效果不錯，是真的嗎，謝謝。

回答5

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李華卿醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他中醫(yī)科

變胖的原因較多，如飲食不合理、缺乏運動、睡眠不足、激素失衡、心理壓力大等。減肥茶的效果因人而異，且不能單純依賴。 1. 飲食不合理：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分食物，容易導致熱量堆積，引起肥胖。應控制飲食，增加蔬菜、水果和優(yōu)質蛋白的攝入。 2. 缺乏運動：運動量不足，身體消耗的熱量少。選擇適合自己的運動方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，每周至少 3 次，每次 30 分鐘以上。 3. 睡眠不足：影響激素分泌，導致新陳代謝紊亂。保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠。 4. 激素失衡：如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等疾病可能導致激素失衡，引發(fā)肥胖。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進行治療。 5. 心理壓力大：可能導致激素變化，引起食欲增加。學會放松，如冥想、深呼吸等。減肥需要綜合多種方法，不能依賴單一的產品。建議制定合理的飲食和運動計劃，如有必要，可尋求醫(yī)生的幫助。

2025-01-05 13:24

回答4

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孟慶福醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

我朋友們也很多在吃芬蘭艾森的.他們都有瘦下來哦!有的瘦的快,有的瘦的較平穩(wěn).我是有吃了3天,瘦了1公斤.還不賴的東西.告訴你喔,你可以吃減肥減肥的產品吶,我之前也是胖到65公斤,后來朋友姐邵我吃芬蘭艾森后,現在我已經受到52公斤,又不用節(jié)食,很方便也很有效喔,又不會貴,你可以試試看喔

2015-11-23 06:34

回答3

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劉保福主治醫(yī)師威縣常屯衛(wèi)生院一級甲等婦產科

你好，碧生源牌常潤茶采用綠茶和地道藥材精制而成，通過低溫技術萃取精華，以潤為通，通補結合，達到真正的清潤合一.可以清除宿便，排出沉積于腸道內的毒素。碧生源常潤茶采用“潤法”原理，以潤為通、通補結合、洗腸又潤腸,已到達減肥的效果。

2015-11-23 05:54

回答2

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尹君醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他耳鼻喉科

泡服天然植物來消除脂肪，多泡澡或足?。ㄅ菽_），每周至少三次，以促進血液循環(huán)并強化新陳代謝?！　?）絕不能胡亂的節(jié)食，或采用不當的減肥方法，像“蘋果療法”、“七日斷食法”，可服用美國樂普亭日夜瘦身茶等安全有效的產品。

2015-11-22 20:56

回答1

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史東岳家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

碧生源SO瘦減肥茶以綠茶、荷葉、山楂為主要原料，添加金銀花、決明子、絞股藍和蜂蜜等，特別新增當前國際上流行的新型、天然草本減肥因子，富含茶多酚、總黃酮?！　∫话愕臏p肥茶都是通過排水減重的，容易反彈。碧生源SO瘦減肥茶應用新型配方，一方面能有效阻斷食品中的部分熱量轉化為脂肪，另一方面又能使脂肪分解，分解物隨之溶進大便，形成油性大便排出體外，從而達到減去脂肪和防止脂肪形成雙重效果?！　〔柙谥袊兄鴰浊甑奈幕滋N，喝茶幾乎成了國人不可缺少的一部分。而現代女性則已習慣在優(yōu)雅地享受茶文化的過程中，達到減肥的目的。　　碧生源SO瘦減肥茶介紹　　1、產品介紹　　商品名：碧生源減肥茶　　規(guī)格：　2.5g/袋　　凈含量：50克(2.5克x20袋)　　價格：39.80元/盒

2015-11-22 20:55

就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?

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