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蜂蜜什么時候喝比較好

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2026年01月17日 08:04

蜂蜜什么時候喝比較好

2023-11-22?? 51235

病情描述：

蜂蜜什么時候喝比較好

醫(yī)生回答：

蜂蜜是營養(yǎng)佳品，不僅營養(yǎng)豐富，而且具有一定的藥用價值，食用后能保護(hù)胃腸道粘膜，潤腸通便，對習(xí)慣性便秘也有一定的改善作用。喝蜂蜜水一般最好在飯前半小時或飯后一個半小時到兩小時之間，這樣才能更好的發(fā)揮它的營養(yǎng)價值和藥效。早上或者飯前喝蜂蜜水，可以緩解便秘，但是蜂蜜屬于偏寒性飲料，女性朋友最好不要在經(jīng)期或者脾胃虛寒的患者食用。

2023-11-22

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