拔罐療法有哪些健康益處

2025-05-22

王成陽|副主任醫(yī)師中醫(yī)科

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院三級甲等

拔罐療法作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法，一般具有活血化瘀、祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血、增強免疫力等健康益處。其通過負(fù)壓作用于體表，可對機體產(chǎn)生多種調(diào)節(jié)作用。

1、活血化瘀

拔罐通過負(fù)壓吸附使局部毛細(xì)血管擴張，促進血液循環(huán)，加速淤血和代謝廢物的吸收，有助于緩解跌打損傷、軟組織挫傷等引起的局部青紫、疼痛。

2、祛風(fēng)散寒

拔罐產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)可驅(qū)散寒濕邪氣，改善風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節(jié)冷痛、肌肉僵硬，尤其對肩周炎、腰背寒涼等癥狀有緩解作用。

3、舒筋活絡(luò)

負(fù)壓刺激可放松筋膜和肌肉組織，緩解長期勞損或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致的頸肩腰腿肌肉緊張，對慢性勞損性疼痛有松解作用。

4、調(diào)節(jié)氣血

通過刺激特定穴位如背俞穴，可調(diào)整臟腑氣血運行，改善氣血瘀滯引起的頭暈、乏力，對功能性消化不良、月經(jīng)不調(diào)等有輔助調(diào)理效果。

5、增強免疫力

反復(fù)拔罐刺激可激活局部免疫反應(yīng)，促進淋巴細(xì)胞活性和細(xì)胞因子分泌，長期規(guī)律應(yīng)用有助于提升機體抗病能力。

需注意拔罐操作應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，留罐時間不宜超過15分鐘。凝血功能障礙、皮膚破損或處于高熱狀態(tài)者禁用，治療后需注意保暖避免受風(fēng)。具體治療方案建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

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