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保鮮膜減肥的原理及正確方法是什么

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 11:47

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何鳳怡醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院三級甲等臨床營養(yǎng)科

保鮮膜減肥的原理主要涉及體溫升高和出汗，方法包括準備工作、包裹要點、時間控制、后續(xù)清潔等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.原理：通過保鮮膜包裹使局部體溫升高，增加出汗，促進新陳代謝。
2.準備：選擇合適的保鮮膜，確保質量和安全性。
3.包裹：適度緊裹，重點部位如腹部、腿部、胳膊等。
4.時間：控制在15-30分鐘，避免過長引起不適。
5.清潔：揭開后及時用溫水洗凈皮膚，保持衛(wèi)生。
保鮮膜減肥方法簡便，但效果有限，且并非適用于所有人，還需結合健康飲食和適量運動。

2015-08-17 11:10

就醫(yī)問藥

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