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胸部太大販怎樣才能瘦下來(lái)?classid=145

會(huì)員56254381女21已回復(fù)

患者性別: 患者年齡: 問(wèn)題描述:我今年20歲`身高150體重44gk可是胸部好大`穿34C的!而且還有些下垂!!怎樣才能讓它瘦下來(lái)`?

醫(yī)生回答共4條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡佐芳重慶三峽中心醫(yī)院其他三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：更年期綜合征,更年期肥胖,更年期抑郁,維生素A過(guò)多...

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健康指導(dǎo)：也或許是你本來(lái)就不算胖，但是有點(diǎn)局部肥胖。我建議你先弄清楚哪里胖了，再根據(jù)自己的體質(zhì)減。 現(xiàn)在有很多人都盲目的減肥，導(dǎo)致把不該減的地方都給濃縮了。所以親一定要先弄清楚自己的肥胖程度和哪里肥胖哦。清楚了后，你可以上網(wǎng)找下減肥的資料。網(wǎng)上都找得到的。畢竟要減肥的姐妹是很多的。 像你說(shuō)的你的胸部。 作為一個(gè)女的的角度，我衷心的建議你，胸大真的挺好的。不要有想減那里的想法了哦。

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陶利1四川大學(xué)華西醫(yī)院其他三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：惡性營(yíng)養(yǎng)不良病,維生素A過(guò)多病

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健康指導(dǎo)：您好，很遺憾地告訴您，按照您的身高和體重來(lái)說(shuō)，您的體型應(yīng)該是屬于比較瘦的，不能通過(guò)減少體重來(lái)減小胸部，所以您想瘦胸真的比較難，現(xiàn)在對(duì)于胸部的處理，較多的是整形美容科，即可以豐胸也可以瘦胸，您可以選擇試試。

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李曉東副主任醫(yī)師整形美容

擅長(zhǎng)：面部提升、面部除皺、脂肪移植

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問(wèn)題分析：建議你少吃多運(yùn)動(dòng)，這個(gè)是可以幫助你減肥的，建議最好做瑜伽運(yùn)動(dòng)，這個(gè)是可以增肥的。
意見建議：建議做豐胸的按摩，這個(gè)可以幫助你豐胸，而且還可使你胸更有手感，還很有彈性。

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官爵銀主治醫(yī)師成都錦江科發(fā)源醫(yī)療美容門診部外科其他

擅長(zhǎng)：燒傷,乳腺增生,腸梗阻

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問(wèn)題分析：根據(jù)你的描述，從你的身高以及體重看來(lái)，你的體重是標(biāo)準(zhǔn)的。
意見建議：乳房大是美好的事情，人家為了豐乳千方百計(jì)想方設(shè)法的去進(jìn)行，你就沒(méi)有必要去改變它了。

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控制飲食和做有氧的運(yùn)動(dòng)才能快速的瘦下來(lái)最快方法，這期間，禁忌煙酒，辛辣食物，飲食要八分飽，心態(tài)平和，早休息，堅(jiān)持日常鍛煉十分重要，如跑步，做操，打球，跳繩，散步，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)于自身提高機(jī)體的免疫力是十分重要，可以明顯縮短病情治療時(shí)間，但要堅(jiān)持鍛煉身體。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

“怎么瘦下來(lái)最快方法”的說(shuō)法不準(zhǔn)確，可以通過(guò)調(diào)整生活方式、吸脂術(shù)等方式瘦下來(lái)。
1.調(diào)整生活方式：長(zhǎng)胖與飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)，建議平時(shí)要調(diào)整生活方式。飲食上多吃菠菜、蘋果等富含維生素的蔬果，多吃雞蛋、魚肉等富含蛋白質(zhì)的食物，避免進(jìn)食蛋糕、炸雞等高糖、高脂的食物，限制熱量的攝入。此外，還要積極參加鍛煉，通過(guò)跑步、登山、跳繩等方式來(lái)燃燒脂肪，降低體重。
2.吸脂術(shù)：吸脂術(shù)減肥的原理是利用負(fù)壓吸引來(lái)抽吸體內(nèi)多余的脂肪，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)減肥瘦身的目的。通常，術(shù)后1-3個(gè)月可以見效，如果護(hù)理得當(dāng)，基本能夠長(zhǎng)久維持。建議前往正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行操作。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

男性乳房肥大想要瘦下來(lái)，首先是控制體重，減少身體脂肪含量，這種方法需要控制飲食攝入量，并要加強(qiáng)身體鍛煉。這種方法適用于中度以下的肥胖合并乳房增大的男性。最后是抽脂手術(shù)，能將胸部皮下脂肪及乳房的脂肪組織直接抽除。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

月子里想要瘦下來(lái)，孕媽們可以這樣做：
1、適當(dāng)喝一些紅豆薏米粥，可以消除水腫，也有助于改善體型。
2、適當(dāng)做舒緩運(yùn)動(dòng)，例如瑜伽，有利于氣血運(yùn)行。慢跑和散步都是可以的。
3、哺乳需要消耗大量的熱量，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。
4、充足的睡眠和大量蛋白質(zhì)的攝入必不可少，適當(dāng)減少糖分吸收。
5、有條件且身體允許的孕媽可以進(jìn)行針灸治療。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

胸部過(guò)大可能是因巨乳癥，可通過(guò)手術(shù)塑形縮乳，達(dá)到縮小胸部的目的。另外可以嘗試穿運(yùn)動(dòng)型胸衣或塑性衣，讓胸部看起來(lái)小一點(diǎn)。也可以通過(guò)束胸的方式改變胸部大小。

吳國(guó)君副主任醫(yī)師外科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：普外科常見病及疑難病癥的診治，尤其對(duì)甲狀腺炎、甲狀腺腫大、甲狀腺癌、乳腺癌、乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺小葉癌、甲狀腺功能異常、甲狀腺囊腫的診治有較深的造詣，對(duì)甲狀腺癌和乳腺癌的手術(shù)治療達(dá)國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平。

通常情況下，母乳喂養(yǎng)不一定能瘦下來(lái)。具體情況分析如下：
母乳哺乳后能否減肥，這個(gè)要看個(gè)人的體質(zhì)，還有哺乳期的營(yíng)養(yǎng)攝取。如果孕婦在孕期本來(lái)就很瘦，在哺乳期間食欲不好，營(yíng)養(yǎng)也不足，那么在哺乳之后，往往可以通過(guò)哺乳減肥，甚至?xí)兊酶酉荨５呛芏嗯嗽诓溉槠诘臅r(shí)候，食欲比較好，吃的蛋白質(zhì)和脂肪比較多，再加上本來(lái)就比較胖，所以想要減肥是非常困難的。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

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怎樣減肥才最健康。我想快點(diǎn)瘦下來(lái)=￣ω￣=

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