馬明哲 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 三甲

擅長：胃食管反流病，消化性潰瘍，肝炎，肝硬化，消化系統(tǒng)腫瘤，功能性胃腸病，消化內鏡檢查及治療。

提問

腸道功能紊亂可采取飲食調整、心理療法、藥物治療等措施進行調理。
1.飲食調整
建議患者食用易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如小米粥等。同時，減少攝入可能刺激腸胃的食物，如辣椒。通過提供易于消化吸收的營養(yǎng)物質來支持腸道健康，從而緩解癥狀。適用于因飲食不當導致的輕度腸道功能紊亂，如腹脹、腹瀉等癥狀。
2.心理療法
可以嘗試放松訓練、認知行為療法等方法，幫助患者減輕壓力和焦慮情緒。通過改善心理狀態(tài)，減少因精神因素引起的腸道不適反應。適用于由生活事件、工作壓力等因素導致的心理性腸道功能紊亂，如便秘、排便困難等情況。
3.藥物治療
可使用益生菌制劑，如雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片，調節(jié)腸道微生態(tài)平衡。利用益生菌增加有益菌群數(shù)量，抑制有害菌生長，恢復腸道正常功能。對于由于腸道菌群失調導致的嚴重腸道功能紊亂，如反復發(fā)作的腹瀉、便秘等有較好的效果。
此外，保持規(guī)律的生活作息，避免過度勞累和熬夜，也有助于改善腸道功能。

2024-06-17 18:21

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