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張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲果蔬酵素的作用與功效果蔬酵素的作用與功效，包括以下幾方面：1、潤腸通便：果蔬酵素當中富含一定量的膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹、促進糞便形成，同時也能夠機械性地刺激腸道蠕動。因此對于大便秘結、大便干燥、排便困難的人，適當?shù)貞霉呓退匮a充膳食纖維、促進糞便排出，在預防和緩解便秘方面有積極的作用；2、調節(jié)腸道菌群：適當?shù)貞霉呓退?，能夠很好地調整腸道微生態(tài)，對于腸道菌群紊亂所導致的腹瀉、便秘的人，適當?shù)貞霉呓退?，有很好地調節(jié)腸道內菌群、緩解腹瀉和便秘的作用；3、提高機體免疫力：果蔬酵素通過調整腸道微生態(tài)，能夠刺激體內很多免疫物質生成。因此，對于抵抗力比較低下的人，如果適當?shù)貞霉呓退卣{整腸道微生態(tài)，在提高機體免疫力方面有積極的作用。王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲果蔬酵素粉的功效"果蔬酵素粉可以有效促進人體胃腸道內各種酶類的活性，從而有效提高人體腸道，對于各種食物的消化、吸收、代謝有作用，有效提高人體的吸收代謝率，提高人體內各種營養(yǎng)物質含量。果蔬酵素粉中含有豐富維生素和氨基酸，可以有效促進人體內各種細胞的代謝過程，提高人體細胞的更新代謝率，加速血液循環(huán)，有助于維持血液流動的通暢，預防各種心血管系統(tǒng)疾病，例如高血壓、高血脂等，有效預防脂肪因子在血管內沉積。果蔬酵素中的氨基酸和維生素，可以有效維持人體表面皮膚的完整性，維持各種激素含量的釋放，保證人體內分泌平衡，恢復人體水油平衡，保持人體表面肌膚的彈性。"王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲果蔬通便的作用"果蔬中富含維生素礦物質以及粗纖維，對腸道活動有極大的幫助。常見的水果如蘋果、香蕉、梨，以及綠葉蔬菜，其中富含的維生素和礦物質都能滿足人體營養(yǎng)所需，同時為維持腸道平衡，促進腸道有益菌活動，增加食物的消化速率。而且果蔬中的粗纖維能夠很好的粘覆食物殘渣，有助于糞便在腸道中成型，利于排出。果蔬中的電解質也能很好的被人體吸收，增加人體的免疫力，減少腸道疾病的產(chǎn)生?；加心c道疾病的患者在滿足日常生活所需水果、蔬菜量的同時，還要培養(yǎng)合理的排便時間，養(yǎng)成習慣，有效防止便秘。"周中銀主任醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院三甲全國第40果蔬酵素粉吃多久才有效果"通常情況下，服用果蔬酵素粉后大約在兩周左右會有明顯的效果，且無明顯副作用。n酵素，也就是酶，是由果蔬發(fā)酵而成，由較多的氨基酸組成?？诜呓退胤劭梢匝a充人體所需要的多種氨基酸，對身體有很大益處，且沒有明顯的副作用?？诜呓退胤壑罂梢跃徑馄?、提高免疫力、改善人體的亞健康狀況。最好是在飯后1h左右服用，如果在口服果蔬酵素粉的過程中有不適的現(xiàn)象，可以減量或者暫時停服，經(jīng)過減量之后不適現(xiàn)象會明顯地消失，可以繼續(xù)口服，口服1-2周左右會有明顯的效果。有些人口服數(shù)天就會產(chǎn)生比較好的效果，出現(xiàn)排便有規(guī)律、精神煥發(fā)、皮膚滋潤，長期口服果蔬酵素粉，排毒效果更加明顯?？诜呓退胤?，最好堅持較長時間，對身體有明顯的改善作用，且沒有特殊的不良反應。n服用果蔬酵素粉時應注意一定要盡量避免空腹服用，因為空腹服用可能會讓腸胃吸收太快，從而導致不良反應。而飯后服用則能夠讓腸道吸收變得更緩慢一些，使其不良反應減輕。"廖江濤主任醫(yī)師湖南省人民醫(yī)院三甲治療便秘的果蔬有哪些通常富含膳食纖維的水果、蔬菜對治療便秘有較大的幫助，水果類如火龍果、奇異果、香蕉、蘋果等，但前提為自然成熟的水果，均可以幫助排便，蔬菜類，如水芹菜、大白菜、菠菜、紅薯、大豆，可以幫助患者緩解便秘狀況。另外建議患者多飲水，促進胃腸蠕動，從而有效緩解便秘癥狀。便秘患者除注意飲食結構外，還應注意調整生活結構，建議患者養(yǎng)成良好的排便習慣，適當增加運動，減少久坐不動，從而有效避免便秘的發(fā)生。長期便秘患者建議做腸鏡檢查，以明確是器質性便秘，還是功能性便秘，根據(jù)不同病因采取對癥治療。王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲便通果蔬通便膠囊的作用"便通果蔬通便膠囊主要的作用是促進腸道蠕動、改善便秘癥狀，便通果蔬通便膠囊是一種比較常見的藥物。其采用的是大量的中草藥制作而成，其中不僅含有粗纖維成分，同時還含有豐富的礦物質和維生素。當人體出現(xiàn)便秘現(xiàn)象時，可以適當?shù)姆眠@種藥物進行改善。在服用藥物后可以刺激腸道的蠕動速度加快，將腸道中的內容物快速的排出體外，所以對于便秘現(xiàn)象有不錯的治療效果。便通果蔬通便膠囊對便秘的效果不錯，但是畢竟是一種藥物，所以需要注意避免長期服用，否則會造成藥物依賴性。當患者的便秘現(xiàn)象得到改善后需要停止服用藥物，同時多吃粗纖維食物以幫助緩解便秘的癥狀。"閆雅更主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院三甲全國第78果蔬干會發(fā)胖嗎"果蔬干會不會使人發(fā)胖，需要關注兩件事，一個是果蔬干的能量密度，另一個需要關注你攝入的量，這就解決了你敢不敢吃，你吃多少，能不能發(fā)胖的問題。n如果您買的是預包裝食品，通常是在包裝袋上標注100g當中含有多少能量，假如能量密度比較高，你又非常想吃的話，折算成同等熱量的糧食，來比較應該攝入多少。比方說半兩糧食是90kcal的熱量，你看一下果蔬干當中它所標的能量是多少，用它來代替一部分的糧食，或者是代替一部分的油脂類。如果每天攝入比較少的話，飲食其他方面又加以控制，我想是不會使人發(fā)胖的。n如果大家害怕身體發(fā)胖，就應該積極參加體育鍛煉，通過有氧運動來減掉體內過多的脂肪，平時吃飯的速度也不要過快，而且飯后要站立半小時，這樣能控制身體發(fā)胖。"劉大娜主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲酵素的作用有哪些"酵素的主要作用就是可以幫助人進行減肥、排毒，還有抗菌、消炎的效果。n首先，酵素是發(fā)酵產(chǎn)品，其中的很多成分，可以促進腸胃的蠕動，加強腸胃的消化功能，讓食物營養(yǎng)及時吸收，使人體的新陳代謝速度加快，及時排出體內長期堆積的毒素和代謝廢物，從而緩解便秘和肥胖的問題，促進脂肪的分解。n其次，酵素是天然存在的抗生素，可以激活體內殺菌物質的作用，還能夠促進新細胞的再生，提高人體的免疫力，從而發(fā)揮抗菌、消炎的效果。n然后，酵素對于肝臟的解毒功能有一定的輔助效果，可以使身體各器官內積累的毒素及時排出，甚至還有美容養(yǎng)顏的效果。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲果蔬脆減肥可以吃嗎果蔬脆在減肥過程中可以適當吃，但是不可以大量吃。因為吃適量的果蔬脆并不會引起過多的能量進入到體內，也能夠很好地保持身體整體的能量負平衡，促進脂肪的分解和代謝，在提高減肥效果的方面有著積極的作用。另外，如果在減肥過程中吃適量的果蔬脆，并且能夠配合積極的運動，則能夠將果蔬脆中含有的能量及時進行分解和代謝，避免過多能量在體內蓄積，能夠可以提高減肥效果。此外，適量吃果蔬脆能夠為機體補充一定量的膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹，增加飽腹感，能夠避免吃過多其它的食物，有助于維持身體能量負平衡，提高減肥效果。而果蔬脆中含有的礦物質能夠為體內很多酶和輔酶的構成提供原料，對于提高酶和輔酶代謝調節(jié)的能力也有著積極的作用，有助于減肥。但是如果減肥者不加節(jié)制地吃過多果蔬脆，也會使得攝入的能量積少成多進入體內，此時則不利于減肥的進行。王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲酵素的作用酵素就是酶，主要是由水果發(fā)酵出來的，發(fā)酵出來的產(chǎn)物都比較復雜，包括氨基酸、糖類、黃酮類、維生素、某些酶類等，本身并不是一種藥物，而是作為保健品使用的，用處是比較多的。 首先，能夠調理人體的腸道，幫助腸胃更好的消化、吸收維生素等物質。 其次，可以增強腸胃的排毒功能，將身體里面代謝的廢物和毒素排泄出去，以達到通便潤腸的效果。 另外，能夠保持消化液的正常分泌，加速腸胃蠕動，減少便秘情況出現(xiàn)，起到美容養(yǎng)顏的效果。 最后，可以維持身體內的酸堿平衡，有效增強細胞的活力而增強人體抵抗力。

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