前段時(shí)間我們發(fā)布過腎友減重營的活動(dòng)

許多腎友回復(fù)說，體重已經(jīng)很輕了，消瘦，營養(yǎng)不良，想增重！

確實(shí)，肥胖會(huì)加速腎病進(jìn)展，但太瘦同樣不利于腎友健康！

消瘦、營養(yǎng)狀態(tài)差，不僅會(huì)導(dǎo)致皮膚沒有光澤、毛發(fā)干枯、沒精神、易疲勞，對于腎病患者而言，也意味著更容易發(fā)生感染，動(dòng)不動(dòng)感冒或者其他炎癥頻發(fā)。

對于普通人來說一個(gè)感染也許扛扛就過去了，而腎病患者存在免疫問題，感染后尿蛋白、血壓易加重，甚至讓治療重頭再來。晚期腎病患者重癥感染，還有可能發(fā)生生命危險(xiǎn)。

因此對于腎病患者，尤其是晚期腎病和透析的腎友，體重別太低，可以在正常范圍內(nèi)微微胖的樣子，預(yù)后更好！

判斷自身體重是否過輕，同樣需要結(jié)合我們的體重指數(shù)（BMI）來判斷，當(dāng)BMI<18.5時(shí)體重過低，那么就需要適當(dāng)增重了。（對于晚期腎病和透析的腎友，BMI<20即屬于過低）

點(diǎn)開下面小程序，帶入身高和體重算算↓↓

針對如何增重、改善營養(yǎng)，我們也發(fā)布過相關(guān)的文章，包括增加主食、烹飪用油、營養(yǎng)零食、促進(jìn)食欲的食品、高能量飲、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等等。

但具體到每餐的飲食，很多腎友還是不太會(huì)、也不太敢自己操作，怕多吃增加腎臟負(fù)擔(dān)。

不傷腎的增重飲食該如何實(shí)踐？

如何搭配合適的增重產(chǎn)品？

針對有這類問題的腎友，可以嘗試下我們新推出的《30天腎友增重套餐》——

30天增重營

套餐內(nèi)容包含：

1、量身定制的30天增重飲食方案

2、30天健康增重食品包（能量飲30瓶+益生菌40條+堅(jiān)果棒30根，在腎上線商城單獨(dú)購買這些商品到手價(jià)669元）

3、專業(yè)腎病營養(yǎng)師根據(jù)個(gè)人體征和飲食習(xí)慣，結(jié)合增重食品包1v1全程飲食指導(dǎo)

相當(dāng)于599元的套餐，既可以買到669元的營養(yǎng)增重食品，又能有私人營養(yǎng)師每日給您進(jìn)行個(gè)性化配餐指導(dǎo)。

每天花費(fèi)不到20元，名額有限，感興趣的腎友，快快報(bào)名吧～

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不適宜人群：

- BMI > 24的人群（需要減重的朋友請報(bào)名減重營）

- 有特殊疾病人群（厭食癥、貪食癥、嚴(yán)重心腦血管疾病、嚴(yán)重肝膽胰疾病等）

入營及管理流程：

1、購買下單后系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)開通腎上線app中的營養(yǎng)師服務(wù)；

2、下載腎上線app（點(diǎn)擊文末“閱讀原文”鏈接即可跳轉(zhuǎn)下載），查詢訂單進(jìn)度，坐等收貨；

3、打開腎上線app首頁點(diǎn)擊 “我要咨詢” 即可與營養(yǎng)師溝通

4、對30天管理自律執(zhí)行較好的參與者，結(jié)束后還會(huì)獲得福利獎(jiǎng)勵(lì)噢～

Q&A

常見問題：

1、 能增重多少斤？

通過30天的指導(dǎo)，我們會(huì)幫助有消瘦問題的患者找到自己飲食中可以改進(jìn)的地方，養(yǎng)成一個(gè)適合自己的健康飲食方法，并且借助營養(yǎng)產(chǎn)品達(dá)到增加熱量、改善營養(yǎng)的目的。

如果之前飲食攝入非常不足的話，一般幾天就會(huì)感覺身體狀態(tài)好些，體重的變化幅度相對來說因人而異，增重本身相比減重見效就更緩慢，我們也不希望用胡吃海塞的填鴨式方式，進(jìn)行不健康的快速增重。

30天只是一個(gè)開始，只要方法找對了，結(jié)束后如果繼續(xù)按照指導(dǎo)的飲食方式，自己吃一樣可以持續(xù)下去，健康增重。

2、 我除了有腎病，還有高血壓/高血糖/高尿酸/高血脂等合并癥，可以參加嗎？

可以的。核心目標(biāo)為科學(xué)增重、改善營養(yǎng)狀況，避免營養(yǎng)不良；同時(shí)也會(huì)兼顧血壓、血糖、尿酸等問題，一并考慮，為您進(jìn)行綜合性的飲食調(diào)理指導(dǎo)。其實(shí)本套餐尤其適合這類患者，因?yàn)橐骖櫤喜Y情況，飲食上相對復(fù)雜，自己安排起來要考慮的因素比較多，更適合直接交給專業(yè)營養(yǎng)師，制定綜合性的飲食方案。

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