王曉東 主治醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲

擅長：各種骨科疾?。侯i椎病 腰椎疾病 膝骨關節(jié)炎 類風濕關節(jié)炎 脊柱側彎 肩周炎 骨折術后及康復

提問

頸椎手術術后的康復訓練主要包括頸椎的伸展運動、頸椎的旋轉運動、頸椎的后仰運動等。

1、頸椎的伸展運動

患者可以通過做頸椎的伸展運動，增強頸部肌肉的力量，可以促進身體血液循環(huán)，有利于身體健康。

2、頸椎的旋轉運動

患者可以通過頸椎的旋轉運動，增強頸部肌肉的力量，促進頸部的新陳代謝，有利于身體健康。

3、頸椎的后仰運動

患者可以通過做頸椎的后仰運動，增強頸部肌肉的力量，有利于頸椎的穩(wěn)定性，對身體恢復有一定的幫助。

除此之外，還包括頸椎的前屈運動、左右旋轉等。如果出現(xiàn)頸部疼痛癥狀，可以到正規(guī)醫(yī)院就診治療。在日常生活中，要注意休息，避免過度勞累。

2021-12-14 10:44

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