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訓(xùn)練筷使用方法

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月15日 13:33

圓心 2023.04.12

1. 握筷的方式:將一只筷子放在手掌中,把手指彎曲并靠在筷子上面。用食指、中指和無(wú)名指來(lái)控制筷子,這三個(gè)手指要放松,輕輕夾住筷子;用拇指來(lái)輔助控制,但是不要過(guò)分用力,避免筷子滑出手。

2. 換手拿筷:將剛才放在手心中的筷子放在中指上方,再據(jù)之以兩根手指。然后把另一只筷子放進(jìn)食指和拇指之間,這樣就可以在換肴時(shí)交換兩只筷子的手掌。

3. 夾菜的動(dòng)作:將兩只筷子平行放在飯碗旁,然后夾起所需的食物。動(dòng)作要輕,抓住食物后,不要直接放到嘴里,而是要在碗沿上輕輕擺動(dòng)幾下,讓多余的油水留在碗里。

4. 分揀碗中的食物:如果碗中有不同種類的食物,要分別取出,先夾旁邊的菜,再夾里面的飯。

5. 多練習(xí):學(xué)會(huì)筷子的正確使用方法需要多練習(xí)??梢栽诩依镉每曜泳毩?xí),或者在中餐館時(shí)練習(xí)使用筷子。慢慢地熟練掌握筷子的使用方法,才能像別人一樣輕松自如地使用筷子。

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