上海健康醫(yī)學院是全國唯一一所以“健康”命名的本科院校，作為上海健康醫(yī)學院的同學，你了解什么是真正的“健康”嗎？

健康是一種自我約束，來源于健康目標的確立與健康生活方式的養(yǎng)成。大學生作為一個特殊的社會群體，其身體健康尤其受到國家和社會的熱切關(guān)注。為了全面了解大學生的健康狀況，以及當代大學在各式各樣的健康管理方案中如何做出一種更加科學、健康、有效的選擇，上海健康醫(yī)學院貫徹“健康校園”理念，并依托上海市慢性疾病研究康復(fù)中心于2021年開始籌備大學生健康管理項目，擬定科學的健康生活方式管理方案，預(yù)計對600余名學生實施健康評估及管理。

該項目主要分為2個階段進行：第一階段為調(diào)查評估階段，完成對受試者的健康狀況調(diào)查，已于2021年3月20日正式啟動，共招募500名符合條件的受試者，每一名受試者對應(yīng)3000余條項目數(shù)據(jù)，其中包括大學生基本情況、體態(tài)檢查、體適能評估、血管狀態(tài)、心理狀態(tài)、睡眠及日?；顒恿俊I養(yǎng)情況、口腔、視力、聽力等，已建成基線數(shù)據(jù)庫。第二階段為指導干預(yù)階段，為遠程健康管理系統(tǒng)效果驗證，主要依據(jù)擬定的健康管理方案對第一階段中符合入組條件的120名受試者的生活方式加以干預(yù)，尤其是飲食方式的干預(yù)，主要為大學生提供一種更科學、更健康的飲食指導，以期提高大學生的健康意識，養(yǎng)成健康的飲食行為和方式，最終產(chǎn)生長期健康（BMI≈22）的效果。本階段于2021年5月10日正式啟動。期間，學院榮幸的邀請到國家體育總局國家奧運會男子摔跤隊駐隊營養(yǎng)師、高級公共營養(yǎng)師、體重管理專家呂教授為我們提供了線下一對一的精彩講解，后期也將以線上一對一的方式繼續(xù)為我們指導。

于此次項目的開展，同學們無一不以飽滿的熱情支持并參與了其中，經(jīng)過一系列嚴格的篩選后，團隊管理人員將滿足條件的同學納入組中，依據(jù)健康生活方式管理方案，計劃對同學們進行為期3個月的健康指導。                    

學校不僅應(yīng)具有發(fā)展學生學習能力的職能，還應(yīng)肩負促進學生健康的職能。此次項目的開展旨在科學地指導大學生從行為向習慣轉(zhuǎn)變，使其在校期間養(yǎng)成健康文明科學的生活方式，這不僅對其學習和生活有積極影響，對整個社會健康文明科學的生活方式的形成和構(gòu)建也起著促進作用。3個月，讓我們拭目以待?。▉碓矗嚎祻?fù)學院）

實習編輯：王泠予

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