哺乳期有多久

哺乳期長(zhǎng)短主要取決于媽媽的意愿和媽媽的年齡、身體條件等，一般來(lái)說(shuō)，建議哺乳至少要6-8個(gè)月。

對(duì)于年輕媽媽?zhuān)潴w質(zhì)較好，建議多哺乳一段時(shí)間，最好哺乳至一年，當(dāng)然也有些女性選擇哺乳至兩年或者更長(zhǎng)時(shí)間。對(duì)于年齡大的媽媽?zhuān)袝r(shí)身體條件較差，不能堅(jiān)持哺乳更長(zhǎng)時(shí)間，一般建議哺乳6-8個(gè)月即可，而且很多女性哺乳6-8個(gè)月以后，奶量會(huì)逐漸減少，奶的質(zhì)量也會(huì)下降，變得稀薄。

對(duì)于哺乳期的媽媽們需要注意保證水分的攝入，避免影響乳汁量的分泌，還需要盡可能讓寶寶多吸乳房，刺激乳汁的分泌，避免出現(xiàn)乳汁分泌少，寶寶進(jìn)食不足的情況。