提示：本內(nèi)容由百度健康醫(yī)美提供，僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

瘦胸部脂肪

2023年3月27日

任紀禎副主任醫(yī)師整形外科

青島大學附屬醫(yī)院

三甲 | 全國第57

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團隊優(yōu)選

消除胸部脂肪可以通過運動鍛煉或是抽脂手術(shù)。

1.運動鍛煉：是最安全、簡單的方法，可以通過比如跳繩、跑步、瑜伽等，除了可以減少脂肪外，還可以提升心肺功能，塑造身體外形等。在運動過程中還要注意飲食，多吃一些高蛋白低脂肪的食物，如雞蛋、牛奶等。規(guī)律飲食，不要吃夜宵、油炸等食物。

2.抽脂手術(shù)：通過負壓將皮下脂肪碎塊吸出，其優(yōu)點是可以快速的改善身體某處的肥胖，但是抽脂手術(shù)術(shù)后會令手術(shù)部位的皮膚松弛，此外女性的胸部除了脂肪外還有乳腺的腺體，要咨詢醫(yī)生是否可以使用此類手術(shù)。

消除胸部脂肪可以通過控制飲食，加強運動的方式達到目標，如果要采取抽脂手術(shù)，要到專業(yè)的醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生，遵循醫(yī)囑接受治療。

相關(guān)知識

胸部脂肪移植術(shù)指南
自體脂肪隆胸
什么是脂肪隆胸
自體脂肪填充胸部效果好嗎
如何減少男孩胸部脂肪積累
胸部吸脂的優(yōu)點
體脂肪填充胸部可以維持多久？
胸部吸脂
自體脂肪豐胸效果
什么是脂肪移植隆胸

網(wǎng)址: 瘦胸部脂肪 http://www.gysdgmq.cn/newsview664737.html