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冬瓜子茶——美發(fā)烏發(fā)美容肌膚

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月20日 15:37

冬瓜大家都愛吃，冬瓜籽有的時(shí)候也被人們所丟棄，其實(shí)這樣的食物是可以有利用的價(jià)值的，也是可以食用的哦，比如說冬瓜子茶就是不錯(cuò)的選擇，可以有美容肌膚的作用，而且還可以美發(fā)烏發(fā)的哦，大家可以試試。冬瓜子茶——美發(fā)烏發(fā)美容肌膚

冬瓜子茶

食療功效:緩解濕熱型白帶增多

營養(yǎng)價(jià)值:濕熱型白帶增多時(shí)、出現(xiàn)水腫時(shí)、白帶增多伴有外陰瘙癢時(shí)

適宜人群:白帶異常的女性

禁忌人群:脾胃虛寒者、腹瀉者

冬瓜子茶所需材料

輔助佐料干冬瓜子

冬瓜子茶的泡法

1將冬瓜子洗凈，放入鍋中，倒入適量的清水。

2大火將水燒沸后，小火煎煮大約20分鐘左右。待茶湯溫?zé)岷蟊憧梢燥嬘昧恕?/p>

冬瓜子茶的功效與作用

冬瓜子具有清肺化痰，消除止痛、排膿，利濕的功效，可以用來治療痰熱咳嗽，白濁，帶下，水腫，腳氣等癥。冬瓜子含有的不飽和脂肪酸，其中的亞油酸，它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂，能有效的防治冠心病。冬瓜子中含有的不飽和脂肪酸可以使幫助女性容顏紅潤光澤，肌膚變得細(xì)嫩光滑，頭發(fā)烏黑光澤等。這樣的一道茶品可以有清熱潤肺的作用，特別是秋冬季節(jié)的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽啊或者是痰多等問題有一定的改善作用，而且還可以讓你的肌膚更加的順滑。

關(guān)于冬瓜子茶的做法，是不是覺得茶品制作的很簡(jiǎn)單呢，這對(duì)于菜鳥來說就是不錯(cuò)的一種鍛煉的方法了，這道茶品可以適合各類的人群食用，美發(fā)烏發(fā)美容肌膚增強(qiáng)體質(zhì)，好消化吸收，而且還可以保護(hù)腸胃。

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