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后疫情時代,如何調理好腸胃應對健康考驗?

來源:泰然健康網 時間:2024年12月23日 04:02

  自從疫情防控逐漸放開后,新冠病毒感染率不斷攀升。然而新冠肺炎病毒對腸道也造成一定傷害,導致許多人出現腹瀉、反胃、頻繁放屁等腸胃不適的癥狀,這些都透露著一個信號:我們的腸胃健康出現了問題,急需調理恢復正常。

  正所謂“病從口入”,腸道菌群把守著人體第一道免疫“關卡”,其出現失衡也就意味著免疫系統(tǒng)出現了漏洞,更多健康問題也會乘此機會接踵而來。后疫情時代,無論是否感染新冠,都需要調理好腸胃健康,重視自身的免疫力,才有能力應對未來可能要面臨的更多未知考驗。

  病毒入侵消化道 影響腸道菌群平衡

  近期,有部分網友表示自己“陽了”后,除了最常見的發(fā)熱、咽干咽痛、咳嗽咳痰等主要癥狀外,還會出現腹瀉、腹脹腹痛、嘔吐、排氣增多等一系列腸道問題。

  這一系列腸胃不適癥狀的出現,也在預示著:腸胃健康受到了影響。

  胃腸道本就是是病毒潛在的傳播途徑和靶器官。尤其是患者感染病毒后常伴有發(fā)熱,隨著體溫升高體內的消化酶活性隨之降低,從而導致一部分人出現食欲減退、腹瀉、惡心、嘔吐、厭食等消化道癥狀。加之患者發(fā)熱后服用的非甾體抗炎藥、廣譜抗生素、中成藥等對癥治療藥物,也會引起胃腸道的不良反應。

  中國工程院院士、傳染病學專家李蘭娟,在一項腸道優(yōu)勢菌群豐度變化與新冠病毒肺炎嚴重程度相關性的研究中提出,新冠病毒感染患者表現為乳酸桿菌、雙歧桿菌和產丁酸菌的豐度減少,以及機會性病原體,如腸球菌和腸桿菌的過度生長,同時這些菌群與疾病嚴重性密切相關。

  也就是說,新冠病毒導致腸道菌群失衡,并可能進一步加重患者癥狀。

  針對這些癥狀,除了吃藥緩解外,補充益生菌是改善腸道菌群更為有效且健康的方式,不僅能夠緩解腸胃不適的癥狀,還能讓消化道中的菌群回歸平衡,增強免疫力。

  益生菌有效調理腸道 增強人體免疫力

  后疫情時代,我們不得不適應與新冠病毒共處,除了要做好日常防護、保持社交距離、戴好口罩、注意個人衛(wèi)生之外,通過調理腸道從而增強個人免疫力也是一舉多得的方法。

  近年來,隨著生活方式、生活環(huán)境的改變及人口老齡化進程加速,消化系統(tǒng)疾病發(fā)病率逐年上升,已成為當代一大健康隱患。億康倍爾億小康包含由瑞士乳桿菌R0052和長雙歧桿菌R0175共同組成的CEREBIOME?,是加拿大批準的首例且唯一有利于腦腸軸健康的益生菌產品,具有腦腸健康、緩解情緒、調節(jié)腸道、減輕炎癥、調節(jié)免疫力的效果。

  

  

  益生菌并非藥物,而是身體所需的有益菌,無藥物不良反應或者副作用,適用人群廣泛,即使是懷有身孕、身體患有基礎疾病等敏感人群,均能服用且效果依舊。

  

  居住北京的87歲老人常吉慶,由于身體機能衰老,近年來腸道消化較差,每日上廁所4-5次,大便不成形且腹瀉,并伴隨脹氣,長期困擾著老人的生活。后來在身邊人的帶動下,早晚吃億康倍爾益生菌后,有了很大的改善,恢復到每日1次的正常大便。醫(yī)院檢查,醫(yī)生也表示益生菌起到了主要作用,并推薦老人持續(xù)食用益生菌改善腸道問題。

  

  相對于成年人,兒童及青少年正處打好身體免疫基礎的重要時期,免疫功能發(fā)育仍不完全,免疫力較為薄弱。而動物雙歧桿菌B94能減少兒童輪狀病毒腸胃炎、兒童急性感染腹瀉的持續(xù)時間,減輕炎癥和過敏反應,孩子持續(xù)服用能夠有效增強體質,更加健康地成長,并打造強大的免疫系統(tǒng)。

  

  多個案例的效果表明,服用益生菌不僅能有效增強免疫力,緩解新冠病毒感染后的癥狀,還能明顯改善其他健康問題,不失為一個健康、有效、無副作用的調理腸道健康的方式。

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