苦丁茶是比較獨(dú)特的一種茶，這種茶具有非常高的食用價(jià)值，保健效果特別好。對(duì)于中老年朋友來(lái)說(shuō)，平時(shí)如果能夠經(jīng)常喝一些苦丁茶的話，是非常有益健康的，可以改善身體出現(xiàn)的一些不適病癥。那么苦丁茶的保健用途具體都有哪些呢？下面就跟隨小編一起來(lái)了解一下吧。

降血壓

高血壓的人群在我們周?chē)呛芏嗟?，?duì)這類人群來(lái)說(shuō)，平時(shí)若能夠經(jīng)常喝一些苦丁茶，是非常具有降血壓功效的，苦丁茶具有相當(dāng)不錯(cuò)的藥用價(jià)值，可用于降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發(fā)炎等時(shí)，因其體質(zhì)和病情的不同，飲用的濃度和時(shí)間的長(zhǎng)短也不一樣，一般而言，病情重、體重的患者飲用的劑量相應(yīng)相對(duì)大一些，時(shí)間也要長(zhǎng)一些，反之亦然。通常來(lái)說(shuō)，飲用濃度大，效果快：飲用濃度低。則效果慢。

消除口臭

口臭的人也可以通過(guò)喝苦丁茶來(lái)改善，在苦丁茶中所含有的很多物質(zhì)，都可以使口腔異味得到清除?？喽〔韬袉螌幩?、茶多酚(兒茶素)、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖。無(wú)論是紅茶、綠茶或?yàn)觚埐?，這種效果都非常明顯。首先是茶葉中所含的單寧酸有殺菌作用，能阻止細(xì)菌在食物殘?jiān)蟹敝?，能夠有效地防止口腔異味，所以苦丁茶是能消除口臭的?/p>

蜂蜜苦丁茶有助治療咽喉炎

如果發(fā)現(xiàn)自己患上了咽喉炎的話，那么也是可以通過(guò)喝苦丁茶來(lái)進(jìn)行治療的，如果平時(shí)用嗓過(guò)度，疲勞、精神緊張，身體抵抗力下降的話，那么就易引起慢性咽炎，患者常會(huì)出現(xiàn)咽部不適感，有“吭”、“喀”等清嗓動(dòng)作，遇油煙、粉塵等刺激癥狀加重，多伴有咽干燥、微痛、癢，精神疲乏，講話無(wú)力，五心煩熱，腰膝酸軟等癥狀。下面介紹一種服用方便、療效不錯(cuò)、無(wú)副作用、可長(zhǎng)期服的秘方，即常喝苦丁茶。

散風(fēng)熱、清頭目

苦丁茶藥理作用突出，中醫(yī)認(rèn)為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來(lái)治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。

通過(guò)介紹，我們了解了很多關(guān)于喝苦丁茶的保健用途。平時(shí)生活中如果能夠經(jīng)常喝一些苦丁茶來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生保健的話，是非常不錯(cuò)的選擇，苦丁茶喝起來(lái)的味道是比較苦的，相比于其他的茶，口感沒(méi)有那么好，但是帶來(lái)的保健功效卻是非常多的，所以苦丁茶是值得大家服用的。

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