老人如何選購助聽器

老年人選購助聽器的方法主要包括以下幾種：1、聽力損失的程度和性質(zhì)：如果是中度或者是重度的聽力損失，需要選擇不同功率的助聽器，并且損聽力損失程度越大，選擇的功率越大；2、經(jīng)濟(jì)能力：通常情況下，助聽器的價格越貴功能越好，所以老年人要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力以及對助聽器的實際需求決定。如果老年人多數(shù)時間處于比較安靜的環(huán)境，而且周圍說話的人不多，則不需要復(fù)雜或者降噪功能較好的助聽器，只需要基本功能尚可的助聽器。如果老年人平時生活環(huán)境比較吵，對助聽器的需求較高，則需選擇降噪功能比較好的助聽器，即價格相對貴的助聽器；3、助聽器外形：助聽器包括耳背式和耳道式，如果老年人不介意將助聽器掛在外邊，可以選擇耳背式助聽器。如果老年人比較在意自己的形象，則可選擇耳甲腔式或者耳道式的助聽器，此類助聽器更加隱蔽。因此，老年人選擇助聽器有很多種因素，建議進(jìn)行正規(guī)的聽力學(xué)測試，并且到正規(guī)的助聽器驗配店選擇適合的助聽器。

這樣喝牛奶和選購牛奶最聰明

一、牛奶的正確喝法　　1、不要空腹喝牛奶　　因為空腹時吃東西，胃蠕動較快，牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)來不及吸收就被排到了體外，牛奶中的蛋白質(zhì)會被迫轉(zhuǎn)化為熱量消耗掉，造成很多營養(yǎng)的流失和浪費?！　∷?，在飲用牛奶之前，吃點饅頭、餅干、面包之類的食物再喝奶，使奶中營養(yǎng)充分發(fā)揮作用，利于消化吸收。　　2、不喝冰牛奶　　因為牛奶冷凍后，牛奶中的脂肪、蛋白質(zhì)分離，味道明顯變淡，營養(yǎng)成分也不易被吸收，建議加熱到45℃以下最佳。牛奶的包裝袋只是方便運輸，不能進(jìn)行直接加熱，否則包裝袋上的有害物質(zhì)會進(jìn)入牛奶中。　　如果想要喝袋熱牛奶，可以用100℃以下的熱水燙一下袋裝奶，讓牛奶變得溫?zé)?。　　如果需要用微波爐加熱牛奶，必須倒入微波爐專用容器，加熱1分鐘左右就行了?！　?、飯前喝牛奶　　早晨喝奶還是晚上喝奶，營養(yǎng)差別不大。但最佳喝奶時機(jī)，是飯前30分鐘。因為飯前半個小時喝牛奶，然后再吃飯，能有效降低餐后血糖，而且能讓我們有飽腹感可以少吃一點飯，既能控血糖又能減肥。　　二、如何正確選購牛奶　　1、純牛奶　　純牛奶是鮮奶殺菌而成，工藝簡單，口感好，營養(yǎng)豐富，適合所有人群。　　2、舒化奶　　舒化奶里面添加了乳糖酶，可以把牛奶中的乳糖水解掉，但保留了舒化奶中的蛋白質(zhì)、脂肪和鈣，在營養(yǎng)吸收上和純牛奶并沒有什么區(qū)別，非常適合乳糖不耐受人群?！　?、高鈣奶　　高鈣奶聽起來感覺比純牛奶更有營養(yǎng)，實際上也比純牛奶多40～60毫克鈣，但吸收率并不高，如果你每天都能吃蔬菜、豆制品、奶制品的話，營養(yǎng)搭配合理，就可以不用特意喝高鈣奶，但如果你每天飲食單一，選擇高鈣奶也是好的。　　4、脫脂奶　　脫脂牛奶的脂肪含量在0.5%以下，口味較為寡淡，但熱量和純牛奶卻相差不大，適合奮力減肥，能給自己帶來內(nèi)心安慰的朋友們?！　?、早餐奶　　早餐奶雖然好喝，但營養(yǎng)不佳，如果不喜歡喝純牛奶，單純喜歡這個味道，可以當(dāng)代餐，總比吃零食好?！　?、含乳飲料　　含乳飲料并不是牛奶，不能代替牛奶和酸奶，只能當(dāng)做零食。

呃逆的針灸處方有哪些

"呃逆用針灸是可以治療的，一般效果來得比較快，但是容易復(fù)發(fā)，呃逆的針灸處方主要有：患者取仰臥位，暴露針刺部位，穴位常規(guī)消毒，使用一次性無菌針，針刺中脘、內(nèi)關(guān)、足三里、太沖等穴位，留針30分鐘，其中中脘、內(nèi)關(guān)采用溫和灸，以局部微紅為度。之后患者取俯臥位，針刺肺俞、膈俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞、腎俞等，留針20分鐘左右，以上穴位均在針刺得氣后，施以小幅度的提插、捻轉(zhuǎn)，平補(bǔ)平瀉，行針2-3分鐘，1日1次，5次為1個療程，觀察3個療程即可。"

坐骨神經(jīng)痛的中藥處方

治療坐骨神經(jīng)痛的中藥處方，通?？梢苑譃橐韵聨状箢悾?、外用藥：通常選用活血化瘀、祛風(fēng)除濕的藥物，比如當(dāng)歸、川芎、秦艽、川烏、草烏、乳香、沒藥等中藥組合為一個處方，局部可以制成膏藥，也可以直接使用上述藥物的藥渣進(jìn)行外敷或使用中藥離子導(dǎo)入進(jìn)行治療；2、口服藥：常用的藥物以獨活寄生湯為代表，主要以祛風(fēng)除濕為主，也可以通過活血化瘀的方法進(jìn)行治療，獨活寄生湯以獨活、桑寄生為主要藥物。另外會選用止痛和活血化瘀的藥物進(jìn)行配合使用，也可選擇補(bǔ)腎的藥物，比如生地黃、熟地黃，還有可使用補(bǔ)陽的藥物，如使用菟絲子、附子、肉桂等藥物進(jìn)行治療。坐骨神經(jīng)痛的中藥處方非常多，外用藥物大部分以具有活血化瘀和祛風(fēng)除濕作用的藥物為主，口服藥物以具有活血化瘀、祛風(fēng)除濕、補(bǔ)益肝腎作用的藥物為主。上述方劑大多是通過辨證論治而共同使用，能更加有效地治療坐骨神經(jīng)痛，而不是單純的將上述藥物簡單堆砌而進(jìn)行使用。

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