當(dāng)你下定決心選擇減重手術(shù)的時(shí)候，這意味著你即將開(kāi)啟新的人生，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)減重手術(shù)帶來(lái)的神奇之處。但是術(shù)后注意事項(xiàng)請(qǐng)牢記，你會(huì)瘦得又美又健康。
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1．術(shù)后飲食
術(shù)后當(dāng)天禁食禁水，第二天即可開(kāi)始飲水，但要注意，小口慢飲，剛開(kāi)始10-20ml水，分2-3次緩慢咽下，飲后休息片刻，如無(wú)嘔吐,疼痛等不適可繼續(xù)少量多次飲水，一天的飲水量不受限，但千萬(wàn)不能著急貪快哦~
如飲水后無(wú)不適，可按飲水的量及速度進(jìn)食清流質(zhì)食物，也就是清澈見(jiàn)底的湯水，粥水，營(yíng)養(yǎng)粉等。
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2.下床分三步
術(shù)后麻醉清醒即可下床活動(dòng)，但要注意下床三部曲，第一步：床上半臥三分鐘；第二步：床邊靜坐三分鐘；第三步：床邊站立三分鐘。
如無(wú)不適后可緩慢下床活動(dòng)，這個(gè)時(shí)候活動(dòng)要緩慢，根據(jù)自己情況量力而行。以免過(guò)度活動(dòng)牽拉傷口引起疼痛。
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3.出院標(biāo)準(zhǔn)
如一天能進(jìn)食2000-2500ml的量，包括水及各種清流食總量，而無(wú)明顯不適，即可出院。
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4.出院后注意事項(xiàng)
飲食
出院后飲食要按照清流質(zhì)，流質(zhì)，半流質(zhì)，軟食的方式循序漸進(jìn)。 手術(shù)1周后可喝過(guò)濾不加糖的果汁，但需加水1：1稀釋。 術(shù)后1月內(nèi)可由清流質(zhì)飲食逐漸過(guò)渡至流質(zhì)飲食，如牛奶，豆?jié){等。 術(shù)后1月后可進(jìn)食半流質(zhì)飲食，如米粥，蛋羹，煮爛的面等。 術(shù)后2月后您可均衡飲食。 出院后，為了滿足人體的需要，每天至少喝水6-8杯，約1500-2000ml。 術(shù)后避免進(jìn)食高糖分，煎炸多油食物，不然很可能引起嚴(yán)重后果哦。 出院后要戒煙戒酒，避免攝入濃茶/咖啡等刺激性食物。 如現(xiàn)階段飲食出現(xiàn)不適應(yīng)，需返回上一階段飲食，如有不適，可直接聯(lián)系個(gè)案管理師或者管床醫(yī)生，緊急情況下可在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行就診。服藥及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
出院后每天晨起空腹1粒耐信，預(yù)防胃食管反流，一般至少服用1月-2月，如無(wú)明顯的反流即可逐漸停藥。除藥物預(yù)防外，飲食上做到少吃多餐，睡前2-3小時(shí)避免進(jìn)食等也是預(yù)防反流的方法，需時(shí)刻牢記哦。 出院后開(kāi)始口服復(fù)合維生素片，早晚各一粒。 出院后每天服用蛋白質(zhì)粉，每天約60g。建議堅(jiān)持服用1-2月，直至過(guò)度至正常飲食。 出院后所有口服藥物都要掰成小塊，當(dāng)小藥塊小于5mm左右，即可正常吞服。D 5
5.傷口護(hù)理
手術(shù)后3-5天即可沐浴，沐浴時(shí)可使用防水敷貼防止傷口沾濕，沐浴后及時(shí)檢查傷口情況。
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6.術(shù)后運(yùn)動(dòng)
出院2周后根據(jù)自己的身體承受能力逐漸增加活動(dòng)量，1月后基本可進(jìn)行慢跑，游泳，羽毛球等運(yùn)動(dòng)，量力而行，運(yùn)動(dòng)后注意補(bǔ)充水分。
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7.術(shù)后避孕
女性患者，為了自己及胎兒的健康，術(shù)后1年內(nèi)請(qǐng)注意避孕。
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8.術(shù)后復(fù)診
術(shù)后1月，3月，6月，1年，1年半，2年等要復(fù)診，以后每1年進(jìn)行一次復(fù)診。外地胖友可在當(dāng)?shù)貜?fù)診，將結(jié)果反饋給我們，您一定要記得按時(shí)復(fù)診哦。
最后忠告
對(duì)于決定手術(shù)的朋友，我們?cè)谶@有2點(diǎn)提醒，第1就是我希望決定手術(shù)的朋友不要把手術(shù)當(dāng)作一勞永逸的方法，而應(yīng)該是作為改變自己的開(kāi)始；第2就是在恢復(fù)的過(guò)程當(dāng)中希望大家能耐心一點(diǎn)，要多跟主管醫(yī)生或者個(gè)案管理師溝通，我們都會(huì)在你恢復(fù)的過(guò)程中陪伴著您。最后中山市小欖人們醫(yī)院減重代謝外科團(tuán)隊(duì)衷心的希望大家在康復(fù)以后，能夠遇見(jiàn)最美的自己。
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