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辦公室白領(lǐng)著裝中的健康殺手

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月26日 17:45

　　大家都知道上班族的白領(lǐng)著裝一般都很正式，緊身內(nèi)衣，高跟鞋，絲襪等等，走在大街上回頭率都高很多，但是你知道嗎？這些其實(shí)是健康的殺手，到底是怎么回事呢？下面就為你來一一介紹：

　　隱形殺手1：隱形眼鏡在辦公室里的女性如果近視的話，大都戴隱形眼鏡來保持自己的漂亮容貌?？墒请[形眼鏡是非常容易造成問題的，因?yàn)樗臀覀冏顚氋F的眼睛離得太近了。不少人在工作到下午的時(shí)候就會有眼睛發(fā)干發(fā)澀、眼球痛和眼睛發(fā)紅。這是因?yàn)檠劬σ惨粑[形眼鏡阻礙了眼睛的自潔和呼吸，眼睛含水量較低時(shí)會造成眼部不適。所以一定要嚴(yán)格按隱形眼鏡的清潔方法定期清除鏡片上的蛋白質(zhì)沉積，下班后就摘掉它，一定不要連續(xù)戴超過12個(gè)小時(shí)。另外在辦公室準(zhǔn)備一套藥水、鏡盒、有框眼鏡，一有不適就把隱形眼鏡摘掉。還要準(zhǔn)備護(hù)眼的藥水隨時(shí)候用，可千萬不能嫌麻煩。

　　隱形殺手2：高跟鞋高跟鞋的問題很多女性都深有體會，有被崴過腳的，有被磨破皮的，還有被鞋子弄得腳趾外翻的?？墒悄膫€(gè)女人又能真正離得開高跟鞋呢？高跟鞋從醫(yī)學(xué)角度分析來看，問題在于長期穿著時(shí)腳掌受的壓力較大，容易疲勞。身體為了保持平衡，關(guān)節(jié)的靈活性也會降低，所以易受傷。所以，穿高跟鞋沒問題，重要的是別在需要長時(shí)間站立或走動的時(shí)候穿，遠(yuǎn)離那種又高又尖的“危險(xiǎn)品”。