健身房使用規(guī)定

作者: 發(fā)布時(shí)間：2021-09-15  瀏覽次數(shù)：207

健身房使用規(guī)定

為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障器材的合理使用，特制定本制度。

一、 健身房?jī)H供上課使用，運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練、協(xié)會(huì)活動(dòng)等必須征得教練、指導(dǎo)老師的同意并在教練（指導(dǎo)老師）的指導(dǎo)下才能使用。

二、 教練（指導(dǎo)老師）必須保證使用者掌握器材的使用方法、注意事項(xiàng)等后才能讓其使用，不得違規(guī)操作。使用前必須閱讀貼在機(jī)身上的“警告”等說(shuō)明，特別注意以下事項(xiàng)：

1、 確保器材平穩(wěn)放置在地面且各緊固件已緊固后方能使用；

2、 保證鋼絲及滑輪正常后才能使用；

3、 確保調(diào)節(jié)位置及配重插銷(xiāo)完全插到位后才能使用；

4、 當(dāng)升起配重塊、杠鈴等時(shí)，不要急速放下，以免產(chǎn)生強(qiáng)烈沖擊；

5、 手腳等不得接近運(yùn)動(dòng)的部件；

6、 發(fā)現(xiàn)故障及時(shí)告知教練、指導(dǎo)老師，并立即停止操作。

三、 未經(jīng)允許，禁止將器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)；需要移動(dòng)的器材在使用后放回原處。

四、 違規(guī)操作者，造成不良后果，責(zé)任自負(fù)；造成器材損壞者，按價(jià)賠償。

本規(guī)定最終解釋權(quán)歸廣州城市理工學(xué)院體育部

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