首頁(yè) 資訊 張馨予崩潰發(fā)文,透露控制半個(gè)月飲食還運(yùn)動(dòng),體重不減還長(zhǎng)胖3斤

張馨予崩潰發(fā)文,透露控制半個(gè)月飲食還運(yùn)動(dòng),體重不減還長(zhǎng)胖3斤

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月01日 06:46

4月5日一早,女星張馨予崩潰發(fā)文,她寫(xiě)道:“一大早驚到了,這半個(gè)月吃得不多,還幾乎每天做著有氧運(yùn)動(dòng),居然重了3斤?”說(shuō)到這里,張馨予還特意附上一個(gè)大大的問(wèn)號(hào),將內(nèi)心的驚訝與疑惑完美呈現(xiàn)出來(lái)。

而辛苦減肥半個(gè)月體重不減反增,這讓張馨予感到很受挫,她表示:“我有點(diǎn)不知道要不要繼續(xù)了,有沒(méi)有大神告訴我為什么”。

在這條動(dòng)態(tài)中,除了文字描述外,張馨予并沒(méi)有曬照,此刻的她內(nèi)心應(yīng)該是很抓狂的吧。心情難以平復(fù)的張馨予,緊接著還現(xiàn)身評(píng)論區(qū)與網(wǎng)友互動(dòng)。

有網(wǎng)友提醒她可能是碳水化合物攝入多了,很快張馨予回應(yīng):“沒(méi)有怎么吃碳水”;有網(wǎng)友表示可能是前天吃的炒飯熱量太高,張馨予回應(yīng):“魔芋米不是很低熱量嗎”??傊?,對(duì)于網(wǎng)友為她尋找的所有可能使她長(zhǎng)胖的推測(cè),張馨予基本上都做了回應(yīng),看得出來(lái),她也是很想知道此次減肥失敗問(wèn)題出在哪。

作為女明星,張馨予還是很注重身材管理的,之前過(guò)完春節(jié)自曝體重胖了7斤的她便開(kāi)始減肥計(jì)劃,而為了成功瘦下來(lái),她還帶著粉絲們一起開(kāi)啟打卡瘦身模式,不過(guò),將近兩個(gè)月過(guò)去,效果并不是很理想。

話說(shuō)回來(lái),就在張馨予發(fā)文求助后,很快就有大神幫她找到了問(wèn)題所在,張馨予分享到:“科普了,運(yùn)動(dòng)初期的人,身體會(huì)儲(chǔ)存糖原和水分”,所以,從這個(gè)角度來(lái)看,她并不算減肥失敗,相信只要堅(jiān)持下去,很快就會(huì)有效果。

其實(shí),如果不是因?yàn)樯乡R需要,張馨予完全沒(méi)有必要減肥,畢竟以她的身高體重比,放在人群中已經(jīng)算是完美的了。

印象中以前的張馨予很少有減肥苦惱,直到結(jié)婚以后。關(guān)注張馨予的人都知道,結(jié)婚后的她喜歡鉆研廚藝,制作各種美食,平日里還會(huì)和老公何捷一起約會(huì)吃各種小吃等,所以,體重難免會(huì)增長(zhǎng)。雖然有“吃胖”的煩惱,不過(guò),能夠和自己喜歡的人一起吃美食也是一件很幸福的事情。

前段時(shí)間,網(wǎng)上還曝光張馨予與老公何捷約會(huì)照。照片中,小兩口一起喝著紅酒,老公面前的張馨予秒變溫柔小女人,別提多幸福了,誰(shuí)看了不說(shuō)一句羨慕。

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