我們都知道香蕉的熱量是非常低的，大約只有87大卡，另外，香蕉中的大量纖維素對改善腸內(nèi)環(huán)境很有幫助，能改善便秘、清除毒素的功效，就連明星們都愛吃香蕉減肥。那么香蕉怎么吃減肥，除了直接吃和搭配蜂蜜，明星們還有一些新鮮的吃法，想知道香蕉怎么吃減肥來看看下文介紹吧。

　　大S：每周三只吃一根香蕉減肥

　　大S對外型的要求近乎神經(jīng)質(zhì)，這從她的書《美容大王》中可見端倪，大S為了“懷孕流言”，居然持續(xù)3個禮拜每天只吃一根香蕉度日。最后瘦了3公斤。

　　李玟：香蕉+白開水=小蠻腰

　　李玟早在她《Hip Hop Tonight》的MV中再度秀出傲人的小蠻腰，為了在鏡頭前讓24吋的腰看起來更細、腹肌看起來更完美，她從開拍前兩天就一天做兩百下仰臥起座，拍攝當天，更是忌口，只吃了兩根香蕉配白開水。

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