首先我們明白的是，我們需要的真正要改變的是自己的形象，而不是別人對(duì)你的印象。只有我們內(nèi)心強(qiáng)大了，自然外在的形象也隨之改變。為此總結(jié)了十個(gè)提升和改變自己形象的方法。

1.不要總是笑，尤其尷尬地賠笑。

2.說話慢一點(diǎn)，把語(yǔ)速放慢一點(diǎn)。不要油嘴滑舌，平靜而緩慢地說。

3.不要隨便主動(dòng)地幫助別人。除非有人需要你的幫助。對(duì)于你的幫助別人不會(huì)感激你，幫不上忙反而容易成為背鍋的人。

4.學(xué)會(huì)拒絕別人。拒絕的理由越簡(jiǎn)單越好。太過復(fù)雜的理由別人反而認(rèn)為你是在找借口。

5.不要在別人面前說貶低自己而提高別人的話。自己都看不起自己，別人怎么能看得起你。

6.不要背后說其他人的壞話，因?yàn)槟悴恢缹?duì)方和你說的人是什么關(guān)系。你在背后說的話，很容易讓背后的人知道。

7.注意小動(dòng)作不要太多，這樣容易顯得自己不夠自信。

8.不主動(dòng)討好別人。你和別人一樣，地位是相等的。比起別人的喜歡，你的尊嚴(yán)更加重要。

9.和別人說話，少說話不相關(guān)的話。保持好自己的節(jié)奏，學(xué)會(huì)沉默。說話太多別人就會(huì)覺得煩。

10.刻意改變自己。想想自己的壞習(xí)慣，去改變它。每隔一段時(shí)間，改變一個(gè)小的壞習(xí)慣，養(yǎng)好一個(gè)好的習(xí)慣，自然就會(huì)有更好的形象來面對(duì)生活。

這是我總結(jié)的10個(gè)改變自己形象的方法，有效幫忙點(diǎn)個(gè)贊。謝謝

#生活#

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