心理健康的七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，你知道嗎？
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)有七條，今天就來(lái)給大家分享一下。
智力正常
首先，智力正常是基礎(chǔ)。世界衛(wèi)生組織把智力發(fā)育不完全視為一種心理障礙或變態(tài)行為。所以，智力正常是心理健康的一個(gè)基本條件。
善于協(xié)調(diào)與控制情緒
情緒穩(wěn)定也是心理健康的重要標(biāo)志。一個(gè)心理健康的人，即使做過(guò)一千次的事情，再做一次的時(shí)候，依然會(huì)像第一次一樣感到新鮮、有趣。他們善于從生活中尋找樂(lè)趣，對(duì)生活充滿(mǎn)希望，情緒穩(wěn)定。
較強(qiáng)的意志品質(zhì)
意志品質(zhì)好的人，有目標(biāo)性，也比較自覺(jué)。他們能夠分析事情的情況，果斷地做出決定，有堅(jiān)持，有毅力，有心理承受能力。這樣的人能夠克服干擾實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的情緒和行為，不放縱，也不任性。
人際關(guān)系和諧
人際關(guān)系和諧也是心理健康的一個(gè)重要方面。一個(gè)心理健康的人，能夠與他人建立良好的關(guān)系，互相尊重和理解。
能動(dòng)的適應(yīng)環(huán)境
能夠適應(yīng)環(huán)境變化也是心理健康的表現(xiàn)。不管環(huán)境怎么變，他們都能調(diào)整自己，積極面對(duì)。
保持人格完整
人格完整意味著一個(gè)人的性格、價(jià)值觀等各方面都保持一致和完整。這樣的人不容易被外界影響，有自己的原則和底線。
心理行為符合年齡標(biāo)準(zhǔn) ??
最后一條是心理行為要符合年齡標(biāo)準(zhǔn)。不同年齡段的人有不同的心理特點(diǎn)和行為模式，符合年齡標(biāo)準(zhǔn)意味著心理健康狀況良好。

這七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是相對(duì)的，不是絕對(duì)的。每個(gè)人的情況都不一樣，但這些標(biāo)準(zhǔn)可以作為一個(gè)參考，幫助我們更好地了解自己的心理健康狀況。

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