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孕期書單推薦：備孕到懷孕全攻略

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月07日 15:33

孕期書單推薦：備孕到懷孕全攻略
孕期書單推薦來啦！如果你正在備孕或懷孕，強(qiáng)烈推薦你閱讀以下幾本書：

1?? 《備孕懷孕》
這本書一共有6冊(cè)，作者是協(xié)和醫(yī)院的醫(yī)生馬良坤。從備孕到懷孕的每個(gè)月，再到孩子出生會(huì)遇到的事情都講得很清楚?？赐昊旧夏苷莆照麄€(gè)時(shí)期該干什么，不該干什么，極大緩解焦慮。

2?? 《協(xié)和專家教你完美備孕》
這本書適合想要了解更多備孕知識(shí)的人?？赐暾麄€(gè)備孕的思緒都會(huì)清晰很多！

3?? 《協(xié)和專家教你輕松孕婦操》
這本書專門講孕婦該做什么運(yùn)動(dòng)，幫助你保持健康。

4?? 《金牌月嫂教你坐月子》
這本書涵蓋了產(chǎn)前產(chǎn)后準(zhǔn)備、坐月子的注意事項(xiàng)以及新生兒的日常護(hù)理，非常實(shí)用。

另外，還有一些實(shí)用的app推薦給你：
丁香媽媽：提供權(quán)威的西醫(yī)知識(shí)和義診服務(wù)。
美麗修行：查詢護(hù)膚品是否有孕期禁用成分。
寶寶樹孕育：涵蓋備孕、孕中、產(chǎn)后的知識(shí)，小知識(shí)板塊也比較多。
立家智能：配合萌未來嬰兒監(jiān)護(hù)器使用，可以實(shí)時(shí)了解寶寶動(dòng)態(tài)，哭鬧及時(shí)提醒，提醒準(zhǔn)確率高達(dá)97.8%，功能全，最近又新增了睡眠報(bào)告，還帶有育兒小寶典。

希望這些推薦能幫到你，祝你孕期順利！