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自然分娩應做哪些準備

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月08日 20:03

(一）心理準備

分娩過程，是大腦皮層興奮的過程，是很自然的現(xiàn)象，大腦完全支配什么時間該發(fā)動宮縮，給予分娩的信號。如果在妊娠末期就開始有恐懼心理，因而睡不好，吃不好，精神呈緊張狀態(tài)，可以造成宮縮不協(xié)調、宮縮無力，產(chǎn)程進展慢，而導致難產(chǎn)。如果有一個正常的心態(tài)，到時候很自然進人分娩階段，即使分娩過程胎兒頭的位置不正常，只要產(chǎn)力足，也可以糾正并順利分娩。自然分娩心理準備是一個很重要的因素。

(二）體位準備

為了適應胎兒與母親骨盆的正常接觸和順利下降，也為了母親身體適應分娩體位需要，在妊娠32周或34周幵始進行體位準備。這種訓練方法有利于韌帶松弛，可以在臥式分娩過程中兩腿適應分娩時的體位，避免雙腿因不能很好分開和外展而影響助產(chǎn)人員接產(chǎn)。如果產(chǎn)前沒有訓練，產(chǎn)時雙腿過度分開和外展，容易造成韌帶損傷，產(chǎn)后恢復比較困難。

(三）物質準備

孕37周應將住院需要用的物品準備齊全，包好放在一處，利于隨時臨產(chǎn)拿起就走，不需要臨時準備。

(1)醫(yī)院規(guī)定的必帶物品。每個醫(yī)院規(guī)定帶的物品不同，在孕晚期應該詢問，并將所需物品準備齊全。

(2)孕期專用的配方奶粉。產(chǎn)程中需要補充消耗的體力的熱能，但是吃東西是不現(xiàn)實的，在進入產(chǎn)房待產(chǎn)前將孕期吃的配方奶粉沖一杯，濃度稍髙些，食用后進入產(chǎn)房，這樣可以促進產(chǎn)程進展加強產(chǎn)力。